用狂暴来形容四月，是因为微信读书获得了狂暴阅读月勋章，这是我第一次获得，要一个月读30天，时长100小时。所以，这个月是我的狂暴阅读月。有太多失眠的夜晚和心绪难平的白日，所以用阅读来填补时间，在阅读中找寻自我。
狂暴，除了在阅读上，还在天气上。这个月的天气很狂暴，几乎都在下雨，还经常刮大风，电闪雷鸣，仿佛末日降临。
狂暴，还在情绪上。这个月情绪如同天气一般，低沉，狂暴，反复无常，一度觉得我抑郁复发了，又要继续吃药了。影响情绪的事情很多，最根本的原因还是自己的心态问题，容易胡思乱想，容易精神内耗，容易天马行空地想太多，容易被否定而自我否定。4月29日，是我的致暗日子。感谢那些辱骂和沉默，杀死了曾经那个总想从外界寻求依靠和帮助的我，让我明白了能依靠的人只有自己，让自己成为活着的意义，而不是为了别的人，向别人寻求脆弱的救命稻草。要让自己成为自己最强有力的依靠和救赎。所以，那些伤害再也无法给我带来伤痕，我变得前所未有的坚强，能够笑着面对生活的一切苦难，发自内心地笑着去生活。这就是置之死地而后生吧。
狂暴之后，便会获得平静，来自心灵深处的平静。从那个中午，想明白了之后，便不再哭过。哭，是懦弱的表现。我终于获得了内心的安宁。
接下来的日子，每天都好好去过，每天都找到一些让自己幸福的事情，每天夸夸自己，每天记录值得感恩的一两件事，每天都幸福感满满，这幸福感是来自心态的改变，是由心而发地感到幸福，是自己给自己的幸福。幸福是属于自己的一种能力。
我会好好活着的，而且是很好很好地活着。
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