奔跑吧，兄弟

如果你孤单，奔跑吧，有成群跑友相伴左右

如果你厌世，奔跑吧，只需与心中的自己对话，每一次对话都是一次洗礼

如果你懦弱，奔跑吧，超越自己，马拉松是证明自己的最好神器

如果你悲伤，奔跑吧，那些哀怨会随着风远去，伴着汗水滑落

如果你虚胖，奔跑吧，跑出健美、平坦的小腹

如果你贫穷，奔跑吧，一双球鞋，便可以开启你脚下的路

如果你单身，奔跑吧，淋漓的汗水，让你有恋爱的快感

如果你幸福，健康，快乐，奔跑吧，你的生命宽度由此拓展，灿烂的生命之花由此绽放

跑步宝典《爱上跑步的33周》