打卡日期：2019年7月16日 星期二
打卡累计天数： 152 天；第二个90天打卡践行天数 66 /90 打卡2.0 第三个月 11 /30
宣言（和孩子共成长）
孩子第五个30天目标：
1.早睡早起，10：20睡，7：00起床；
2.每天25分钟竹笛练习
家长第五个30天目标：
1.每天阅读一篇文献
2.每天锻炼30分钟
3.情绪升起时觉察自己和他人的需要
加油小宝（吴家旗+11）
1.早睡早起：22:20睡，7:20起床
2. 先吃青蛙：0个番茄钟写作业子，共计308个番茄
3.️今日闪光点：
无
#父母教练检视#
和弟弟在外面玩，在一群小朋友中间穿梭，被其他家长投诉，刚好被我们碰到。和爸爸进行了讨论，孩子的这种行为习惯很不好，不尊重他人，也很容易激发矛盾受到别人的攻击。终于被爸爸狠狠地修理了一番。刚开始不听，爸爸发火了。在卧室听到父子两的交谈，不由得佩服爸爸的智慧。说完了，孩子竟然很平静的开始收拾第二天学习要用的东西。
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本文标题：亲子时间管理践行打卡第152天
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