亲子时间管理践行122
打卡日期：2019年6月13日
2.0亲子90天打卡总共累计天数：33/90
第1个月打卡天数：24/30
第2个月打卡天数：9/30
#你不一定要很厉害才开始,
但要开始才会很厉害#
孩子第5个30天目标
每天21:30睡觉，7:00起床9.5小时睡眠 （未做到）
睡前清单 每日检视
家长第5个30天目标：
英语打卡 完成 录制《大学》
每天23:30前睡觉，6:30起床
实际23:50睡觉，6:40起床
加油Clyde（诚诚+4.6周岁）第5个30天
践行打卡第9/30
1.规律作息实际22:10关灯睡着，6:50起床
（到家22:35进房间把他吵醒）
2.亲子阅读:睡前故事
《这不是我的帽子》
3.️今日闪光点:
诚自己洗澡
#父母教练检视#
早上带诚上学路上，用耳机参与线上会议，
诚好奇一直要抢耳机听，和他说 爸爸在工作，你听不懂的
诚回答，我没有听则么知道呀……
检视:要么排程好时间提前带送他去学校，要么让他听耳机感受一下。
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本文标题：2019-06-13
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