大脑在作怪

        作为大脑的主人，我们要学会和大脑和谐相处，静下心来学会欣赏他的优点，又不能在追求人生价值的道路上偏离方向。

        今天这本书讲到我们为什么会难过，焦虑，神经质，我们有时理性，有时又被情绪左右。

大脑在作怪

    想法和事实是两回事，情绪并不能把想法变成事实，时刻牢记这一点，大脑就像一位好心的大哥哥，尽心尽力，我们接受它的建议，多做准备。

    压制大脑的情绪反应这样反应会更强烈，试着平静地接受它，正确的分析发生的事。

    摘录书中一些精彩部分，见下图。

大脑在作怪 大脑在作怪
大脑在作怪

    这本书文字比较生动，喜欢心理学的朋友不容错过。