2022.6.28

作者: 河南麦子的书写 | 来源:发表于2022-06-28 22:52 被阅读0次

#暮省

1.#健身  2022.6.28  体重:早,51.8;晚,52.9.。健身:早,跳跑步5㎞;晚,30分钟瑜伽。

2.#读书  今日份读书,带给自己更多反思,反思所呈现问题的根源,反思家庭教育中的诸多错误做法及背后的错误观念。晚上散步时与邻居分享:战胜本能反应,不随意发火;不再指责,致力于问题解决;引导进入良性循环,帮助创造进步。

3.#碎屑

下午去派出所交表,被警察小哥夸字体好,看来练字没有白练。过几天得激励晨同学坚持练字,这原本就是她高考结束后计划的一项活动。说到做到。

跳远有进步,仰卧起坐退步,不再强求她,歇歇,最好放在白天练习。

太阳花开,白云松软,下午办完事顺便去妈妈家看看,带些菜蔬回来,明天早上我想做饭!

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