焦虑是由对美好生活的向往和对未来不确定性之间的矛盾造成的。
除非想浑浑噩噩过日子，做一天和尚撞一天钟，那么焦虑就很可能会伴随我们很长时间。自学习时代起就焦虑学习成绩，大学即将毕业的时候会焦虑找工作，工作稳定后又会焦虑恋爱，结婚以后又要焦虑下一代培养的问题，孩子长大以后又是新一轮的焦虑。
既然焦虑是普遍现象，那么我们有没有办法克服焦虑呢？对美好生活的向往是人之天性，总不能让人们向倒退方向看齐吧，这么一来，解决办法就落在了“对未来的不确定性上”。
按照发展的眼光来看，是什么导致了“未来的不确定性”？答案是不可控的现在。在时间轴上，未来是由无数个“现在”累积成的。如果能保证每一个“现在”节点都是可控的，并趋于好的方向，那么未来一定是更好，一定不会更差。但是现实生活中，不可控的因素太多，你无法预知在之后的某一个节点会出现多大的变故，有多大的机遇，这些属于“天命”，所以就造成了“未来不确定”的客观事实。
“天命”的存在是否就意味着“竟人事”是毫无意义的呢？不！竟人事的意义在于可以增强人生的抗波动能力。就算天命在某个时间段给你的人生以强烈的扰动，随着时间的推移，人事也会逐渐使人生曲线偏回它所既定的的方向。这就是所谓的“人定胜天”，也是有人会说“人过中年，所有的人生都是自食其果”的原因吧。
注意哦，只有持续的，方向明确的“人事”才有积极的意义，否则的话就只能画出一条水平线，平时不会更好也不会更差，遇上剧烈的波动也很难消磨其影响。这种人生，真的很大程度上就是“听天由命”了。
总结一下，“人事”“天命”都会对一个人的人生造成影响，但究竟是“人定胜天”还是“听天由命”，就看这个人是否有足够的意志去控制每一个“现在”。每一个“现在”都是明确的话，哪怕会有不在预料中的“天命”出现，他的未来也是大概率可以预测的。
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