第一天（1月5日）
运动：瑜伽-核心稳定1小时
身体数据（测量时间：21:30）：体重59.5kg，体脂27.1%，肌肉率68.5%，腰围83cm，臀围94cm，右大腿54cm，左大腿53cm，右小腿35cm，左小腿35cm
第二天（1月6日）
运动：瑜伽-核心稳定1小时
身体数据（测量时间：）体重，体脂，肌肉率
第三天（1月7日）
运动：瑜伽-核心稳定1小时
身体数据（测量时间：）体重，体脂，肌肉率
第一天（1月5日）
运动：瑜伽-核心稳定1小时
身体数据（测量时间：21:30）：体重59.5kg，体脂27.1%，肌肉率68.5%，腰围83cm，臀围94cm，右大腿54cm，左大腿53cm，右小腿35cm，左小腿35cm
第二天（1月6日）
运动：瑜伽-核心稳定1小时
身体数据（测量时间：）体重，体脂，肌肉率
第三天（1月7日）
运动：瑜伽-核心稳定1小时
身体数据（测量时间：）体重，体脂，肌肉率
本文标题：2022年1月份运动打卡
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