回忆:记录——统计——分析——反馈
记录有即时性、代表性、
记录要具体的每分每秒
统计每类事所花时间
分析时间比预期多花少花的原因
制定下一时间段的计划,根据现有的完成情况,来决定在下个时间段里每个方面要花费多少时间、达成哪些目标
→休息很重要。对自己的要求,只要在学习时高效就好,不要固执于固定的作息。
《奇特的一生》回忆:记录——统计——分析——反馈
记录有即时性、代表性、
记录要具体的每分每秒
统计每类事所花时间
分析时间比预期多花少花的原因
制定下一时间段的计划,根据现有的完成情况,来决定在下个时间段里每个方面要花费多少时间、达成哪些目标
→休息很重要。对自己的要求,只要在学习时高效就好,不要固执于固定的作息。
《奇特的一生》本文标题:《奇特的一生》
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