【健康丰盛日记D16/90】20171008

一、今天，我丰盛，又是三天，我活过来了，每一次趴下，起来时都能够有新的收获，我拥有自救力~

二、今天，我丰盛，我已经不像昨天那样痛失所爱地哭了，我内心很平静，一切都在刚刚恢复的状态，本应如此焦虑的时刻我却平稳地度过了一天，很佩服自己啊~我拥有安抚情绪的亲密伙伴，那个人就是我自己，从今以后的每时每刻，我的情绪不再是无处安放，我的任何情绪她都能接纳，她一直在我身边累了抱抱我，冷了给我温暖，委屈了借我肩膀哭一哭，孤单了在一旁欣赏我弹琴，做错事了笑一笑原谅我，面对挑战永不放弃相信我，她从未离开我，谢谢你，亲爱的~

三、今天，我丰盛，我终于理清了原生家庭几个字，一直以为自己是缺爱，写了一个月的爱的回忆录，加这次回家的感悟，才发现心理学文章误导了我，并不是缺爱，而是爱太多太沉重，凡事操办只让学习所有的决定代做想安排在身边照顾一辈子，只想给予所有恨不得把自己的身体自己的命全都给儿女~得到的爱太沉重，内心脆弱不堪负重于是反抗~现在，停止一切对父母的责备，他们已经尽最大所能来爱我，我还要怎样，再要就是要他们的命啊~我拥有世界上最爱我的人，我的内心开始重新有爱流动了，我不想他们早早地离开我~我想在有生之年尽尽孝~

四、今天，我丰盛，我寻找到了我缺失的精神世界，那里充满了爱与对美好生活的向往，那个让我不会只想吃了睡睡了吃，让我不被日常琐事折磨的只想睡觉的世界，让我能脱离行尸走肉的现实的纯净领域~我所有目标的意义所在~我拥有美好的生活蓝图~

五、今天，我丰盛，我开始有胃口想吃东西了，我善待了它~冷了会把自己裹严实些，经过了这一年的改变，我想，这个冬天应该不会冷~

【健康丰盛日记D16/90】20171008