今天听了一本书是凯尔西·克罗与埃米莉·麦克道写的《恰到好处的安慰》。
这本书是一份礼物。它充满了创意和精彩的视觉感受，它帮助我们充满信心地去支持和安慰那些经历疾病、创伤或任何其他困境的人，它让我们能够与他人建立内心深处真正的联结。
我的启示：
1.不要保持缄默
很多时候，我们害怕自己表达不当会让安慰变成一种尴尬。其实，只需要我们向ta表达出自己的善意，哪怕一句简单的“你现在感觉怎么样？”也能给予到支持。
2.真诚地倾听
与处在困境中的人交谈的最好方式不是说话，而是倾听。
当我们的朋友处在痛苦之中时，我们总会想着“我怎么能让ta感觉好一点？”，这是很自然的反应。但切忌不要滔滔不绝谈经验，而是尽可能多的倾听，找到情感共鸣。
3.给予适当的支持
你不一定擅长所有的事，但你一定擅长某些事，你可以用那一点来提供支持。
此篇文章为《恰到好处的安慰》一书的读书笔记，希望可以帮到大家学习一点“如何安慰别人” 引子 有时候，当朋友向我们诉...
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本文标题：恰到好处的安慰
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