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情绪反思||太晚了,我不去学校了

情绪反思||太晚了,我不去学校了

作者: 22b035250df0 | 来源:发表于2023-05-15 00:11 被阅读0次

情绪事件:

大女儿早上6点半起床,读了10分钟单词,然后就洗漱换衣服。7点时,我提醒了一下她。7点8分后,她走出来嘟囔着:太迟了,我不去学校了!

通过学习,我知道她背后的需求是希望我送她去,这样会快一些。

但是,我因为今天要去人民会堂学习,时间也比较紧。

我跟她说:我们家没有上学迟到,就请假的规矩。

她跟我说:那你能帮我跟老师说,我迟一点到吗?

我拒绝而生硬地说:我相信你可以跟老师说清楚,也有能力承担这样的后果。

我又补充:从明天起,我再也不想叫你起床了,叫你起床最后还变成我的错。

耗了20分钟,最后,她哭丧着说:你帮我跟老师说好吗?这样我就不会被罚站那么久了!

最后,我同意了,她才走出家门!

反思:

1.姐姐明明是渴望我送她的,但是却用耍脾气不上学这样的行为来表现呢?反观自己,我平时就没有做到“一致性表达”内心的需求。

2.姐姐已经愿意下台阶说让我帮她跟老师说一声了,可是我还是不愿意接纳她磨蹭的行为,满心想着就该好好惩罚她,长长记性。就如朱晓平老师说的:缺少爱的批评等于摧残。带有爱的批评才是唤醒。

3.没有做到就事论事,又扯到叫她起床困难的情绪里了。无形中又增加了她“无法起床”的潜意识。

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