和平是
[玫瑰]站在对立的两面的重新统一
[玫瑰]双方都承认先前被排除在外的一切
[玫瑰]当争斗、伤害、战争甚至也许是灭绝的源头双方，现在哀悼双方的受害者，为彼此所遭受的痛苦而悲伤。
[爱心]什么带来和平？
[玫瑰]那些从前有优越感的人，认为这会使他们变得更少或者成为敌人，现在，他们承认其他人的与他们是平等的，双方都承认对方的特殊性，互相给与，互相接受。
[玫瑰]他们之间的和平扩大了他们个人的边界，在这些新的边界中，允许多样性和个人独特性，允许集体行动。
[爱心]和平始于你自己的灵魂
[玫瑰]所有那些我们对自己的评判、遗憾和压抑，现在可以在所有我们已经证实的事物旁边占据它应有的位置。它的重要性、后果、以及对我们成长的贡献都可以被承认，甚至被爱。
[玫瑰]这就要求我们把清白感的理想抛在脑后，清白感既不会质疑也不会支持，它更喜欢痛苦而不是行动，更喜欢仍然做个孩子而不是长大成人。
[爱心]和平在家庭中继续
[玫瑰]例如，许多家庭追求清白，过分关注外表和别人对他们的看法，他们隐藏、压抑甚至清除任何危及她们理想的清白感的东西，为了保持清白感，他们产生了罪恶感，排除了某些家庭成员，并为他们感受羞耻。他们不去想这些家庭成员，因为这些人在生活上的诸多困难让他们感到焦虑和害怕。想起他们会引起疼痛，家庭在萎缩和自我分离。
[玫瑰]家庭的和平不是简单和舒适的，那些渴望和平、服务于和平的人，必须面对困难、疼痛和内疚，他们必须为家族中的每一个成员，甚至是那些不符合家庭理念或可接受限度的人，为他们在灵魂中找到一个位置。他们接受这个挑战和批判性的自我检查，这会导致对其他和其他人的承认和爱，以及平等。
[爱心]我们如何为家庭以外的其他地方的和平做出贡献
[玫瑰]首先，可能只是在一个小圈子里，比如，在邻居圈或者是在工作圈中，然后再在一些我们有更大责任感的地方，比如组织或者政治上。
[玫瑰]只有当我们尊重相关的每一个人的价值，尊重他们独特的品质，尊重他们是谁，尊重他们取得的成就以及他们对整体的贡献时，我们才可以给这些地方带来和平。
[玫瑰]这就要求我们也要尊重他们的罪行，也不要忽视他们对他们罪行后果的责任。这种罪恶感也属于每个人的尊严。
[爱心]和平不能逃避冲突
[玫瑰]在任何冲突中，参与者都要清晰对他们来讲重要的是什么，以及他们感到受到威胁的地方在哪里。在冲突中，人们尽可能的展示他们最大的优势，直到他们都接受对方的需求所施加的限制，只有在这一点上，双方才有平衡交流的可能，这使得双方都能够成长，一方所独有的，丰富了另外一方，从这个意义上来讲，冲突是和平的先决条件和准备。
--摘自海灵格
《和平始于我们的灵魂》
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