理想情况:
即使是周末也不睡懒觉，不赖床，早点起床吃个早饭，读读书写写字。
实际情况:
每到周末，自己的惰性就会放大。今天九点才起床。煮个粥喝。吃完早饭，就开始放纵的和舍友打起了游戏，把读书学习都抛在脑后。到中午了去菜市场买了六十多块钱的菜，够吃几天了。中午做饭炒了四个菜，下的面条，吃的饱饱的。下午和一个朋友散散步，聊聊了各自的生活近况。
提出问题，总结改良:
理想情况下我要做的事情是？我今天实际上做的事情是？要改良的是？
理想情况下，我是要读两小时实体书，写几篇笔记或随笔，然后把欠的小文章补齐。我今天实际上做的事情是，赖床、买菜做饭、打游戏、和朋友聊天散步、写反思日记。
要改良的事！要先把重要的事做了，比如看书，早上是比较安静的时间。没有什么干扰，用来读书甚好。这些事白天没做的话，只能放在晚上了。早上是比较好的，晚上也合适，只是晚上容易困。总之今天表现不好，明天不能赖床！要把欠的文章补齐！要认真的读会儿书！人不是通过思考改变的，只有通过行为才能改变。行动吧，我要看到自己明天的行动！
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