今天起床按掉手机闹铃时是5：32分，满面的寒意铺面而来。
今天的早起时间上与昨天相比没有进步，但在心理上进步了，昨天手机是放在对面书房充电，当我听到闹铃声时，以为是响第一遍，其实是第二遍了，等我挣扎着离开温暖的被窝，来到手机按掉闹铃时，是手机响第三遍。
等我洗好、烧上水，开始晨练时，已是5：48。
今天的晨练是八锻锦、站桩，总共运动时间可能就只有18分钟左右。6点是我计划的读书时间，却不想被手机上一篇古典老师写的关于未来职业规划给吸引了，然后又找了一些关于正确站桩的小视频看了看。
就这么样，时间到了6.20，我开始叫孩子起床，自己去洗个头，也知道早上洗头不好，但昨晚忙得来不及洗，只得早上洗了。
等我吃早饭时，看到时间是7：11，认为时间还早，就自告奋勇地承担起送孩子上学的事。让孩子早读了会，给她拿上温好牛奶，待她喝完，出门时就到了7：20。送孩子到校，返向公司路上时，因耳机掉了，整理时，掏出手机是7：27。
很多时间就是在自己东磨西拉中溜走了。
需要总结的注意点是：
1.头天晚上做好早起计划要做的事
2.闹铃得放在卧室，能第一时间被听到
3.早起要坚持计划的事做，不做无关的事
如果明天做到这三点，不知道能不能做到像张萌早起的那样可以很自律。现在脑子充斥的是张萌关于早起的计划：5——5：20是起床与洗漱；5：30——6：00运动；6：00——7：00学习。我自己的时间可能到6：30就要开始忙碌孩子的事了。
晨练时间虽短，但给人带来的能量却可以支持一整天，也算值了，继续早起，做到到点就能起。
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