不再失眠

上班期间晚上一直处于失眠的状态，而放假以后也不再有失眠的夜晚了。

现在想想可能和自己当这几年班主任有关系，身体素质的问题，还有工作性质的问题等等我在多层面差不多分析了一遍。

当班主任期间，每天心里想的是学生以及他们的学习状态，从这次自动辞了班主任，开学以来的一个月白天怎么也说好，每天都在学校里面对着一帮孩子们，显得挺平常挺快乐的，但是回到家以后得生物钟始终都是按照自己当班主任那会的时间点，在学校怎么样在家里也如此，说白了像我这么年轻的貌似失眠的很少见的，看着或者听着别人说一躺下就睡着了，我别提有多羡慕了，只可惜自己从来都不是入睡很快的人。

这次放假真的可以说是一个例外，竟然没有一天晚上不是早睡的，而早起姥姥也知道我要多睡会也不再打电话催促我去吃饭，这样的睡眠才是我想要的。

也不知道开学后的自己是否还会和这几天的睡眠质量一样，还是会恢复到上班紧张的状态，尤其是考试的头天晚上，自己更是一点睡意都没有的翻来覆去，那种感觉也只有失眠的人才能体会到。

不再失眠是我想要的效果，但愿以后得睡眠会越来越好。