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不再失眠

不再失眠

作者: 优乐美冬云 | 来源:发表于2023-10-01 21:07 被阅读0次

上班期间晚上一直处于失眠的状态,而放假以后也不再有失眠的夜晚了。

现在想想可能和自己当这几年班主任有关系,身体素质的问题,还有工作性质的问题等等我在多层面差不多分析了一遍。

当班主任期间,每天心里想的是学生以及他们的学习状态,从这次自动辞了班主任,开学以来的一个月白天怎么也说好,每天都在学校里面对着一帮孩子们,显得挺平常挺快乐的,但是回到家以后得生物钟始终都是按照自己当班主任那会的时间点,在学校怎么样在家里也如此,说白了像我这么年轻的貌似失眠的很少见的,看着或者听着别人说一躺下就睡着了,我别提有多羡慕了,只可惜自己从来都不是入睡很快的人。

这次放假真的可以说是一个例外,竟然没有一天晚上不是早睡的,而早起姥姥也知道我要多睡会也不再打电话催促我去吃饭,这样的睡眠才是我想要的。

也不知道开学后的自己是否还会和这几天的睡眠质量一样,还是会恢复到上班紧张的状态,尤其是考试的头天晚上,自己更是一点睡意都没有的翻来覆去,那种感觉也只有失眠的人才能体会到。

不再失眠是我想要的效果,但愿以后得睡眠会越来越好。

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