每个人都在追寻自己的幸福，可是什么才是真正的幸福呢？只有把握幸福的本质，才能找到真正持久的幸福！
一起来看看我们什么时候会感觉幸福：
和心爱的人在一起的时候，我们会感觉非常幸福，感觉时间过得非常的快。
有些人在阅读的时候会感觉幸福，午后喝着下午茶，捧着一本自己喜欢的文学著作或者小说，看得津津有味，时间不知不觉就过去了。
有些人在打游戏的时候，会感觉到幸福，推掉敌方一座塔，或是杀死了一只boss，捡到了梦寐以求的装备。又或者，花费四五个小时在游戏里建造出了自己的城堡。
以上都是一些幸福的例子，马云也说过，他在睡觉的时候最幸福。可见每个人对幸福的定义都不同，但是我们来看看这些事情的本质特征：
这些让人幸福的事情，都有以下几个特征：
1.进行的过程中非常专注
2.做的事是自己想做的事情
3.做完后有收获
针对这几个特征，我们可以设计并改进自己手头上的事情，追寻自己的幸福，获取更大的幸福感。
一.做自己想要做的事情
做自己想要做的事情，是驱动力。只有自己真正想要做一件事情，在做事的过程中，才会获得幸福。针对这一特点，我们要找到自己的理想或真正感兴趣的事情，然后，想办法在这件事情上下功夫。
二.专注
专注是使自己幸福的核心！
专注学习的时候，时间过得飞快，有时一眨眼就已经夜深人静了，这时回过头一看，刚才真的学了不少东西，并且有很大的满足感，相信你在上学时，经常有这样的体验。
做自己想做的事情或感兴趣的事情时，如果不能专注，也未必能得到幸福感。相反有时做自己并不是特别想做的事情时，比如繁忙的工作，一旦专注地做下去，往往也能获得巨大的满足感。所以说专注是使自己幸福的核心，这一点绝对不能缺少。
三.有收获
如果做一件事情，短时间内没有收获，大部分人都没有动力坚持下去。但是有些事情就是需要坚持很长一段时间才能看到收获，才能获得幸福感，那该怎么办呢？
此时我们的目光，不要只停留在远方，也要经常看看自己的脚下，我们可以给自己设立一个一个的小目标，每完成一个就给自己做一次反馈。这样每次小小的满足感，都会成为自己前进的动力！
选择自己真正喜欢的事情，然后下功夫去做，在做的过程中，保持专注，这样可以获得最大的满足感，然后给自己设立目标，并完成一次一次的反馈，最终形成良性循环，然后坚持下去。
最终自己可能会获得从未想过的成就，而幸福感，也会悄然而至！
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