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总是在亲近的人面前难控制自己的情绪。

总是在亲近的人面前难控制自己的情绪。

作者: cynne多 | 来源:发表于2019-11-19 10:05 被阅读0次

我曾一度迷恋反思和总结,以为这样做便可以让自己变得愈加优秀。

每次的总结自以为都是深刻,且厚重的。

时光悠悠流逝,我在反思和总结的道路上也至少流连了好多年。

收效如何呢?自己是否已经优秀到耀眼的令人睁不开眼了呢?

很遗憾,自己依然还是一个有着不少毛病的普通人。

难道……是在总结的道路上又不断新添的毛病吗?

NO!

仔细回顾这两年,不断翻来覆去变着花样来回总结的问题,并不五花八门,主题十分聚焦,就是控制情绪和语言。

具体表现在:

  • 1.与亲密的人相处,更容易生气,且按捺不住不良好态度;

  • 2.玩游戏很较真,很容易就愤怒,且按捺不住不友善;

  • 3.面对计划的变动,很容易就烦躁,继而不自觉地对身边亲密关系的人不友善;

  • 4.对未知的结果总是悲观,很容易焦虑,继而对身边亲密关系的人容易态度不友好。

  • 5.……

综上,简而概之就是:情绪控制能力极差!容易伤害亲人!

这就值得深入讨论了。

所以,是面对亲密的人,才会较难控制自己的情绪吗?

对,是这样的。对待陌生人或者朋友,总是能够表现的很宽容及包容,即使有不高兴了,也会尽力忍住。

那么为什么偏偏在亲人面前,就偏偏是最小心眼、尖酸刻薄的我呢……

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