洗澡可是一天最放松的时刻了，洗掉白天工作的一身疲惫，享受属于自己的夜晚，听听歌，看看书，再睡一个好觉，真是神仙体验！
但是洗澡却不是你想洗就能洗的，一个洗不好，可是会出大问题的，最严重的可导致猝死呢！
下面小藏就跟你分享一下，有哪些情况是不能立刻洗澡的，排除危险，让你洗澡洗得更安心！
1
吃饱饭后不能马上洗澡
不少人都喜欢在吃饱饭后洗个澡，觉得吃饱就洗澡，是很舒服的事情，殊不知这样的做法是错误的。
如果在吃饱后马上就洗澡，很容易引起身体不舒服，特别容易导致头晕，肠胃不适。
正确做法：饱餐后30分钟再洗澡是比较好的选择。
2
出汗后不要立即洗澡
出汗的时候人体会产生大量的热量，此时心率加快，血液流动速度加快，皮肤血管扩张。
如果这时用热水洗澡，会让血管进一步扩张，导致心脏和大脑的供血不足，容易缺氧，人就会感到头晕不舒服；
如果这时用凉水洗澡，会让毛孔紧闭，毛细血管收缩，体内热量就发散不出去，导致心情烦躁。
正确做法：出汗后休息一会，等到不再出汗了再去洗澡比较妥当。
3
临睡前尽量不要洗澡
很多人喜欢在睡觉前才洗澡，其实这样做对身体并不好，因为洗完热水澡后立马睡觉，躯干温度较高，不适合马上睡觉，很难产生困意。
正确做法：睡前1.5小时-2小时洗澡，待2小时后，躯干温度下降了，人自然会产生困意，休息也会更好。
4
酒后不宜立刻洗澡
酒精会抑制肝脏功能活动，阻碍糖原的释放。而洗澡时，人体内的葡萄糖消耗会增多。酒后立刻洗澡，血糖得不到及时补充，容易发生头晕、眼花、全身无力，严重时还可能发生低血糖昏迷。
正确做法：等酒精散发完后，再洗热水澡。一般第二天睡醒后再洗澡。
5
发高烧时不能洗澡
当人的体温上升到38℃时，身体的热量消耗可增加20%，身体比较虚弱。此时洗澡，容易加重病情。
正确做法：等温度退到正常值时，再洗澡。
6
初到高原不要立即洗澡
有人到了高原会马上出现头晕恶心、胸闷气胀、食欲不振等现象，这些都被称为“高原反应”。
由于高原地区氧气稀薄，如果立马洗澡可能会加重中枢神经缺氧，而且浴室空间狭小封闭，含氧量更低，此时洗澡会加重氧的供需矛盾。
正确做法：等到身体能够适应高原环境后再洗澡，通常建议到达高原一天后洗澡。
洗澡也有大学问哦！知道了这几种情况后，再也不怕洗澡会出问题了。
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