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昨天，在百万写作群里，一个小伙伴发了关于「 写作意识流」话题。
这个「 写作意识流」概念，是剑飞老师的『极速写作』中提出来的。
这两天一直按照自己的节奏走，忙于自己的东西，这本首发的签名书还没有去拜读。
对我来讲，
现在确实存在这样的问题，想看的东西太多，却又没有时间去看，
一般会先收集下来，做一个标记，等待未来去看，
实际情况是
—— 标记在那边，等待那边，也就停在了那边了，实际去回看的机会很少。
通常我们会说
- 一次性把事情做好
- 把时间花在最有意义，最有价值，最重要的事上
- 把时间浪费在美好的事物上
可往往最可悲的
—— 时间花出去了，花在了去寻找重要意义，重要事情的事情上面了，实际什么事好似都没做成。
每个人，或多或少也有这样的情况，
一边编织着意义感，
一边寻找着意义感，
一直又感受着虚构的意义感。
总是沉浸在这样的意义感细节里，
沉迷于其中不能自拔。
或许真的是在寻找的过程，
才是更有意义的过程。
这句话很拗口，
又或者说逻辑的混乱。
因找不到答案，
会用这含糊其辞的词，
来表示当下的想法，来彰显意义。
对于我来说，
可能真的是因找不到意义感的事，整个人一直处于这种飘忽的状态。
一直跟自己说，
我需要有自己的决策原则，
但原则一直也没建起来。
输入的信息过多多，引发脑中闪现的那些灵感，只是在那个当下闪现一下，或者只是被记录下来，那事后这些事情也就过了，貌似没有出现过。
内心想去做事很多，但时间限制，只能浅尝则止，不能精专深入，不得其法。
越来越意识到时间的宝贵，时间的重要性，如何在有效的时间内产出最大的价值，或者说做最有意义的事情呢？
按「 九型人格」来讲，时间对三区人格有着不同的理解和感知。
- 对于脑区人，他们关心更多的是：时间花在哪里了？应该如何来花自己的时间？
- 对于腹区人，在这个时间段内，必须要有一个结果。
- 对于心区人，要把时间花在有意义的事情上。
以上是我浅显的一个理解。
我是「 心区」人格，在不断的追求意义，那正是因为一直在追求意义的路上，有可能缺少了那一份踏实。
确实有些事情，只要低头去做，像「脑区 」或「 腹区」人，低头去做就行了，在做的过程当中，自然而然就会获取心理表征，在这个过程中，自然而然就产生了意义。
去做，是我们寻求意义感的第一前提。
那做什么才是最重要的？
当把时间花在哪某一事情时，那说明某件事就是重要的。
对我来讲，好像已找不到重心，只是在积累，在学习，貌似缺少了意义感。
现在的重心就在语音写作和日更上，基本每天会花上两个小时左右的时间在这上面
- 语音写作一小时
- 语音写作日更修改一个多小时
那我做这样事情的意义有在哪里？
上面已经说的，不需要去想太多意义感的事情，闷头先去做就行了。
⑵
写作是知识工作者最底层的通用技能，可扩展至很多的应用场景。
对于我来讲，将来的职业发展方向就决定了现在所要学习的技能。
站在最本质的角度来看，写作技能确实是最底层的技能，
语音写作也一样，在不断的梳理着自己的情绪，在不断的锻炼着自己的表达能力。
每天花这么长时间在语音写作上，是值得的。
在没找到更高价值的事情前，要在这上面投入更多的时间，
不要去怀疑做这件事的意义，只要闷头去做就行了。
意义感在做的过程中，会自然而然的闪现，
或许需要坚持足够久，
才能有更深的体会，
才会有更深的心理表征
才会真有意义感的展现。
⑶
上面提到意识流这个词，那意识流到底是什么呢？
意识流，就是潜意识的表达。
下面这段话其实就是我潜意识的表达。
语音写作，意识流，这两个词比较适合「 心区」人
「 心区」人强调的就是感受，意识流是从潜意识里迸发出来的感受，这种感受是我们平常所不能觉察到的，他可能会迸发出生存本能最基本的东西。
我们通常是用意识来控制身体，但潜意识才是身体运作和控制的大头，有些东西通过意识是觉察不到的，当我们潜意识来参与生活或者生存运作时，它将会体现出更大的生存优势。
通过语音写作，通过意识流，通过曾经的那个思维的当下，把自己潜意识的想法给调取出来，来指导生活，我们将会获取不一样的生存体验。
当我们在创作一幅旷世作品时，这个作品就是作者的思想意识的表达，是作者灵感的闪现，这个灵感有可能就是作者的潜意识。
这种灵感并不是任何时候都能闪现的，灵感需要时机，需要触发和诱导。
语音写作就是很棒的触发方式，通过语言来倾诉思维或思绪，在倾诉的过程中，慢慢的通过这种意识流的引导，通过语言的引导，把内心真正所想的东西给表达出来。
这种表达出来的东西，往往是我们内心最最真实的存在。
我们在进行表达时，在进行意识流表达时，往往会进入了心流的状态，进入一种沉静，忘我的状态，有点类似静坐入定。
这种语言的表达，我们的意识参与得很少，这一切都是潜意识在表达，通过意识的诱导，通过语言把潜意识当中想要表达的情感，感觉，内心的感受，完全通过语音展示出来。
这个过程是一个非常美妙的过程，这个过程也不是每个人都能体会的到的。
按九型人格，「心区 」人最能体会这种感受的。
这也就是为什么我在语音写作中更多的是表达自己的感受，
我现在所表达的感受就是潜意识迸发出来的感受，
这种感受往往是最强烈的，最底层的，最贴切的。
所以，「 意识流写作」这种方式最适合「 心区」人。
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「脑区 」人通常性会按照逻辑来进行写作，会在写作中来表达自己的观点。
「脑区 」人也能进入心流状态，但这种状态我并不一定能理解。
原因是「心区 」人对「 脑区」人的感受是没法多去体验的，或者说没法都去感知的和共鸣的。
这是不太性格和人格决定的。
但我相信，随着我对九型人格不断的了解，应该能从理论上来了解「 脑区」人的语音写作状态反应
同样，「 腹区」人的感受，我也是不能真实体会得到的。
按照万老师的理解，
当我们在进行语音写作时，如出现卡壳的情况，说下一段时，会有一个衔接过程，这个衔接过程就是潜意识介入的过程，这时，会展现我们的性格本能。
通常情况下：
- 「 脑区」人会表达一个观点来进行衔接
- 「 腹区」人会描述一下现在所处的环境是什么样子的？
- 「 心区」人会表达一下自己的感受，就是此刻这个当下，他的感受是什么样子的？
但可以肯定的一点
—— 通过语音写作可以打开我们的思绪，让我们进入意识流的状态，也就是进入潜意识状态，可调取潜意识本能的一些存在。
不同的人格分区，所调用的东西都是不一样的，但不管如何，调取出来的东西往往都是让人吃惊和震撼的。
因为平常，很少能和潜意识进行深度的链接。
这里想到一个词 —— 静坐，通过观呼吸来觉察自己的身体，在觉察自己的身体的过程中，连接自己潜意识，通过不断的感知，不断了解自我身体，了解自我内在。
作为人，最重要的，难做到的
—— 就是了解自己。
可以通过很多方式来了解内在的自己。
不同的性格也可能通过不同的方式来了解自己。
目前对我来讲，运用最多的方式就是
- 语音写作，语音意识流写作
- 静坐冥想
探寻自我的路还很长，
随着认知不断的打开，我们的体验不断的加强，对身体和自我也会越来越了解。
终有一天，会发现不一样的自己，一个真正的自己。
撇开外部的物质追求，寻找自己的内在才是最重要的。
找到自己的内心，
找到真正的自己
在这条寻找的路上，
终有喜悦和自洽,
具足圆融。
本文底稿基于语音写作：
创作时间：2018/8/31；时间不详
修改时间：2018/8/31；总耗时：80 分钟
语音写作训练 ｜日更第 53天；第 53篇
『剑飞语音写作』｜ 第三阶段 ｜ 思维刻意练习
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