自我接纳包括两个方面的含义：一是能认识到自己身体、能力和性格等方面的正面价值，不因自身的成绩和优点而骄傲；而是能正视和接受自己现实的一切，不因存在的某种缺点、失误而自卑。
通常，第二点比第一点更难做到。
“外向”，似乎是“受欢迎”“积极”“朋友多”的代名词。
当我意识到自己是个内向的人，且改变似乎是不可能的，就算混在人群中，表面看起来和大家打成一片，但依旧游离于人群之外，我感到迷茫而恼怒。
为什么我不是个外向的人？为什么我不能拥有遍地朋友？为什么我无法和陌生人谈笑风生？
愤怒和难过过后，我开始问自己：一定要成为一个外向的人吗？当我拥有了遍地朋友，我是否还能有自己的时间放松？我想要的究竟是什么？内向的人真的那么差吗？
我试着回答这些问题，最后发现，其实内向的人并不一定就差。
也许我注定无法拥有那么多的朋友，但我有几个可以随时帮忙的好友，还省去了很多无效社交的时间。也许我无法在短时间内获得陌生人的好感，但我要那么多人的好感有什么用呢？通过自己的实力和态度，总会得到相关人的认可的。
也许我注定无法像外向者那样耀眼，但我依旧有自己的光芒和快乐。
真正接纳自己的内向，我才拥有了更多快乐
网友评论