读书日期：2020-1-15
读书页码：44~52（非纸质书页码，是电子版的页码）
重点记录：
1.法则三：放弃损友，与真心希望你好的人做朋友
2.当生活向前推进的时候，你会陷入暂时的混乱，这虽然会给你带来压力，但同时也会让你产生新的希望。
3.当一个人自我价值感很低或者拒绝为自己的人生负责时，便会选择与那些生活已经一团糟的人为友。
4.一个人会认为自己不值得更好的，所以也不会主动去尝试获得，甚至更好的对他来说反而是种麻烦。弗洛伊德把对过去糟糕经历的无意识重复称作“强迫性重复”，有时人们通过这样的方式来更好地理解过去，以获得掌控感，但也有的时候他们这样做只是迫不得已。
5.并不是每一个失败者都是受害者，也不是每一个跌入谷底的人都想要努力往上爬。
6.恶人并不会因为不作恶就变成英雄，英雄是积极正面的，而不仅仅是没有邪恶
7.恶习会传染，自律和稳定却不会 ，因为堕落比奋进容易太多
8.在帮助一个人之前，你需要先弄明白他为什么身处困境
9.如果你相信坏事是自己发生的，而受害者对此毫无责任的话，那你相当于也剥夺了这个人过去、当下和未来所有的主观能动性。
10.正确的做法是：结束这段关系，离开这里到别处去，重新振作起来，然后再以身作则，激励他人。
11.忠诚需要建立在公平和坦诚之上，友谊则应该是互惠的结果
12.上进的勇气既能让你发现当下的不足，又能为你揭示未来的希望
13.和善良上进的人为友，并不比和糟糕颓废的人为伍容易，因为前者代表了一种理想，和他们同行需要力量与勇气。
收获：
不要把精力都放在内耗上，及时止损，及时远离那些会拖你后腿的人，你不是圣母，没有救世界的义务，你叫不醒一个装睡的人，做好自己，才有利他的资本。
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