（第288篇流水帐日记)    陈正卫    拿了一对对讲机

（第288篇流水帐日记)    陈正卫    拿了一对对讲机

今天是2023年1月5日 星期四 乐山  天气 晴，

流水账日记，只要你敢写人敢看。你决定写就联系我。不会写，我教你，我的都是大白话，你来写，肯定比我好，如果写不好，就看我是怎么写的。先写，后完美。

早起第704天，每天坚持自律，每天坚持早起，每天坚持写日记，运动，阅读最重要三件事，用好见感思行复盘模板。用好137心法。

我每天都写生活中发生的小故事，希望大家喜欢看。等7年后，女儿成年，不知道她看后又有什么感想？

我的日记都是生活日记，流水账日记，记录每天的工作和与女儿的故事，我是一个平凡而简单的人，不需要过得轰轰烈烈，只需要简单平淡快乐。我已加入日记星球，007,简书每天一篇日记，每天晚上复盘当天的发生的故事。刚开始写，先完成以后再完美。欢迎大家点赞关注，非常感谢。

今天的流水账日记主要有以下几项

一：工作及生活

今天早上还是6点过，叫女儿起床，女儿在床上又睡了一会儿，7点左右起床。这两天没有在家吃饭，我5点过起来以后，将日记写完，全部处理好，然后在阳台锻炼一下身体，等女儿全部收拾好，然后我就去车库骑车过来接女儿。

早上女儿吃稀饭，在文具店买的铅笔芯，我就直接到老地方锻炼身体，在这山上还是有好几个人在锻炼，现在大家都比较注重身体健康，这件事非常好的，好的习惯就应该一直坚持。

我在山上，先小跑10圈，然后再快走，另外就是做一些简单的动作，强强调一点，这段时间大家阳了以后，尽量不要做剧烈的运动，剧烈运动对肺对身体都不好。

8点过将近9点，然后回公司到公司处理事情，今天呢，基本上没有什么事情，主要还是电话安排，电话咨询，电话处理。

下午来陪公司小曹到电脑城去那一对对讲机，现在公司有一个工程项目，主要是电力维护，电力设施维护，需要一对对讲机，距离远，如果用电话不方便，有对讲机，节约成本，需要传输距离远，我们采用的是插卡式的，不限距离，价格也不贵，100多元一个，选了两对，然后先拿去测试电脑城这些商家，都是朋友拿的价格都是批发价。

对讲机怎么用的？主要是我们的维护人员，一个在山下，一个人在山上，如果有遇到问题，通过对讲机就可以直接喊直接问，这是选的对讲机，可以使用2~3天，充一次电。贵一点，有贵的好处。

好了，今天就记录这些，也没有什么特别的事情

每天的生活就是这样，平平淡淡。不是轰轰烈烈，工作嘛，做起走，生活过起走。

今天就记录这些，明天还有更好的故事，欢迎大家继续关注，谢谢。

I。、

今天写今天的所有的事情，日记，日有所记，记有所思，思有所获。

我们公司现在主营业务：监控，音响系统，视频会议系统，LED全彩，UPS不间断电源，大型网络，无线网络等。电脑办公设备销售维修等。有这方面的可以向我咨询。

感想，感悟，由感而发：

每天早上，早做规划，记录时间，做好工作计划安排

按照每天最重要的三件事，一件一件的做

见感思行”决策型模板

见：你看到了什么？

感：你有什么感受？

思：你有什么思考？

行：你接下来准备如何行动？

“见感思行”决策型模板的核心，是对看到的内容进行深度思考，然后做出决策马上行动。以后的工作按照见感思行模板来践行。

用好137心法。

1个目的，3个心法，定个7（期）