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2023-1-6晨间日记(重启:第十五天)断更归零

2023-1-6晨间日记(重启:第十五天)断更归零

作者: 董伯懿 | 来源:发表于2023-01-05 06:26 被阅读0次

今天是什么日子

起床:5:30

就寝:20:00(这几天,总感觉眼睛涩涩的,脑袋沉沉的,躺床上就能睡,所以今晚我就早回来睡了。)

天气:晴朗

心情:似水

纪念日:

任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

1.上午没课,回家休息

2.中午吊唁(聂老师处聂父)

3.下午四节课,多喝水。

改进:

读书写作

习惯养成:
读书写作

周目标·完成进度


读完一本书《精进》

学习·信息·阅读

读书

健康·饮食·锻炼


无锻炼,没称体重,估计不会增加了,还得减点,早上拉肚子了,说是阳了之后到了这个阶段。只早饭后拉了两次,应该算结束啦。

人际·家人·朋友

守着家人


工作·思考

着手准备一对一谈话聊备考

目标学校?

目标分数?

差距多少?

分解到每个学科分别多少?

如何提升?

每月提上什么内容?多少分?

唯有细化,方能彻底执行。才能真正提升成绩。


最美好的三件事

1.上午回家休息

2.下午四节课

3.晚上早回家,听女儿唠叨


思考·创意·未来

发掘每个学生内心深处的成长内驱力并激活启动,然后还需要再扶上马送一程。帮他找到一个学习习惯,并且从中找到学习的成就感,以此形成良性学习的惯性。成绩的提升就从这里开始啦。

返校就这十几个学生。

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