晨享1

2017年7月17日晨享

今天是周一，我选择文字的方式和大家晨享。

最初，我是在朋友的建议下在喜马拉雅上听亲子教育的课，当时听了很多晨读群里的音频，因而认识的锦明老师，后来与桂军姐结缘，有幸于2017年6月19日正式成为爱不完课程的内部学员。进群学习一个月，自己渴望学习的心，一直指引着我，今天我把自己的切身感受和家人们分享，也算是一个月的小结和自己的一些改变吧。

我儿子今年13岁了，暑假过后就上初二了。初一下学期，孩子迷上了手机游戏，由于之前孩子的学习态度和方法存在有一些问题，加上手机游戏，他渐渐产生了厌学的倾向。面对悄然而至的青春期，儿子情绪的不稳定，阴晴不定；我呢，也因为孩子的一些问题大多时候控制不住自己，会对孩子发火，认为孩子不懂事，不懂得体谅，会生气、迷茫，甚至是手足无措，心情也很低落，虽然我也清楚孩子学习遇到了阻力，可是一直找寻不到有效地方法，我和儿子的亲子关系出现了问题，不愿意听我讲话，认为我很啰嗦，与我对抗，时常发无名火，总是感觉很烦的样子，我的内心有很着急，甚至发展到焦虑。

刚入群的时候，锦明老师和桂军姐让我静下心来学习，让我试着走进孩子的内心世界。现在想想，是因为我没有真正走进孩子的内心世界，造成孩子抗拒，能量产生拉扯。这时候，我觉得无人诉说，不知道怎么办才好，感觉源点很匮乏，于是我求助桂军姐，桂军姐放下手边的事情，耐心听我诉说，给我建议，我也时常利用碎片时间泡群，感受大家的正面能量。

孩子放假在家的这段时间，整天在家游戏，大多时候不出门，刚开始我也感觉很煎熬，把自己的内心整得很痛苦，后来我和自己说，不可以这样，这样自己的精神状态也不好，我就挤时间学习，一有空就泡群，感受群里家人们的智慧和力量，其实在学习的过程中，我中途也会有反复，我觉察到这一点，一点点地体会自己反复的心情，一点点地认知自己，这段时间，面对儿子情绪的不稳定，我会做到接受并接纳。

我的儿子有很多的优点，他细心体贴，情感细腻，很会照顾人的情绪。小的时候会经常和我说，妈妈，你要经常微笑哦。前几天，孩子一直让我给他讲我小时候的故事，其实在儿子小的时候，他就喜欢听讲我小时候的趣事，我也发现，只有自己内心平和了，这样也会慢慢影响孩子，其实孩子内心是很爱妈妈的，比如我下班回到家，儿子的主动拥抱、亲亲，晚上和我道晚安等等，这段时间白天工作忙碌，晚上要去习练游泳，有时不会及时给儿子做饭，儿子没有抱怨，有时自己给自己煮面吃，而且儿子最近一周愿意和我分享好听的歌、还唱给我听，和我道晚安，好梦。昨天和孩子一起买了一只小猫，儿子心很细，给小猫准备温水，恐怕发出大的声响吓着小猫而提醒家人注意，还用温水给小猫泡猫粮吃，这些对小动物的举动也温暖着我，我的儿子是这么的温暖有爱。

现在的我会经常回观自己的情绪和内心，我清楚地知道，只有自己能量调对了，感觉源点丰盛了，才可以影响到孩子。在成长的路上，我愿意静下心来好好学习，好好爱护自己，好好陪伴儿子。

近一个月的学习时间，我身上发生了些许变化，虽然我的进步很慢，可是我相信通过自己的学习，和群里家人们的陪伴和支持，我的儿子一定会更加正面积极，阳光乐观，我的状态也会越来越好。今天我的晨享就到这儿吧，感恩家人们的陪伴。感恩一切！