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抑郁到底是个什么东西?

抑郁到底是个什么东西?

作者: 猫耳_ | 来源:发表于2019-04-17 17:12 被阅读0次

想了很久,还是不知道怎么抒发心中的这些抑郁。有天在壹心理网站做了一个抑郁症测试,结果是轻度抑郁。虽然知道不可信,但是却正好反映了我内心真正的孤独与这段时间的状态。

甚至义无反顾走进纹身馆,纹了一只猫。当所有人都觉得我很大胆,很有勇气的时候。有一个人看出了我得状态。我与她有着一样的经历,人在极度压抑的时候是会想去做一些疯狂的事的。

无美颜无滤镜

纹身是一个心结,也是一段故事。不知道因为什么,就是想纪念这段时间的状态。我并不知道这个图案的来源,也不知道这是美少女战士。我只知道当我在选纹身的时候看到它我的眼睛驻足在这张图片上很久很久。再去翻看其它照片时,都没有这种一眼就心动的感觉。或许是觉得这只猫像极了我吧。

纹身前去预约了艺术照,一直想拍却没有拍的终于在昨天拍摄完毕。但是拍完心里觉得有一丝不对劲。拍摄的风格不是我想要的那种感觉,可我又表达不出来。

冷漠

还好拍摄很累,拍完回来卸妆洗头,带完班。想了很久想不通的事情,在胡思乱想中睡去。

今早故意赖了一会儿床,又被工作的事情叫醒。最近的状态让我一度崩溃,不知道是否是别人眼中的作,身在福中不知福。抑郁这东西谁能说得清呢。

依旧如平常一样吃饭,睡觉,带班。隐藏情绪,隐藏内心的孤独。已经用言语表达不出的那种孤独。接下来的日子,希望尽快尽快地过吧,越过越快。

多读书,逐渐找到自己的心结,逐渐摆脱这些控制,逐渐找到那个真我。

打这段字很抑郁,但内心十分平淡。倾诉了应该会好起来的吧,尽管我也不知道我自己在经历着什么。

不管是未来还是工作还是婚姻,我都觉得乱糟糟的,毫无条理。甚至有点厌世。很想一股脑辞职去流浪。但是我的内心不允许,我受到得教育不认同,周围的人更是不屑。

准备开始攻克心理学,学会接纳内心的自己。学会去接纳世间万物。至少在沉浸在自己世界里的这个时候,才感觉到我是个真真实实存在的人,否则就会像行尸走肉般,只是个可以说话可以行动的有血液无灵魂的躯壳。

昨天新做的狗指甲

做了想做的所有事情之后还是抑郁,那说明我该自己给自己治愈了。想尽一切办法去拯救自己,为自己救赎。不知道内心这个魔鬼何时才能从心里被驱走。庆幸的是还好心里抱着希望,有期许,甚至还有欲望。不然估计早就崩溃流脓了。

从明天起,做个幸福的人。自律且自爱。自怜且自惜。那些夜夜睡不着的夜晚,从明天开始消失吧。现在的主要任务是睡眠和心态的调整。其实并不累,就是内心的空旷。

现在每周有盼头了,有新的向往的东西了。希望会越来越好的。赶走抑郁。

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