个人成长

真正清醒自主的个人成长，就是让人能够更好地遵循真实、爱与能量这些基础原则的成长。

个人成长的第一条基础原则：真实。

很多时候，你喜欢用谎言欺骗自己。明明不喜欢自己现在的状态，却还是不愿改变。明明不喜欢自己的工作，却不敢离职。

要想成长，你就要学会面对真实的自己，要学会看清问题。如果你根本不承认问题的存在，就永远无法真正解决问题。

你经常会对自己说出言不由衷的话，做出违背本心的行动。

你会说你也不想这样，但觉得对自己真实太难了。

但你在真实原则上前进的每一步，都会让之后的成长变得更容易，进而不断达到更高程度的坦诚、自我认知和接纳。你并不需要一夜之间解决所有问题，慢慢来就很好。

你要学会花时间与自己相处，好好了解自己。很多人都忽视了这一点，每天把大把时间用于刷手机这种事情上。但其实只有了解自己，才能更好的成为自己。

个人成长的第二条基础原则：爱。

世间万物的秘密都能被你看透，只要你把足够的爱投入其中。

——乔治·华盛顿·卡佛

爱的能量很强大，爱的范围也很广，有家人朋友对你的爱，也有你对其他人的爱。

爱的本质，就是选择去建立联结。

爱真的很微妙，有时你只是第一次见一个人，便已经深深被他吸引，但有些人你和他相处很久，你还是不会爱上他。

你可以选择加强哪些联结，以及削弱哪些联结。正是一个又一个这样的选择，最终决定了你度过一个什么样的人生。

长远来看，你选择与什么建立最多的联结，你的生活也就是这个选择对应的外在投射。

生中的每一天里，你都需要做出选择。通过实际行动，你最终选择了与什么建立联结，以及避免与什么建立联结。

当你每天运动，你便选择与自律的自己联结。当你每天愁眉苦脸，你便选择与负能量联结。

遵循爱原则，你向外拓展，与人交流，在这个过程中不断深化与外部世界的联结，通过这个过程是让你更好地认识自己，爱上自己。

个人成长的第三条基础原则：能量。

真正意识到自己力量的人，就是这世上最有力量的人。

——塞涅卡

能量指的是这样一种力量：你能够清醒自主地创造周围世界。

不管你相不相信，你的体内有股强大的能量，宇宙也在根据这些能量来帮你做事。

当你能量很弱时，周围发生的一切往往很糟糕。当你能量很强时，一切都会按好的方向发展。

如果你想更加清醒自主地活着，就必须学会正确运用自己的能量，而不是逃避它所带来的责任。

朋友们，你来到这世上，不是为了做一个虚弱和被动的人。你是来发挥出自己的能量的，你注定要成为一个了不起的人。

这三个原则不是孤立存在的，只有当你能够把真实、爱和能量原则良好地结合在一起时，才能给你带来更大的改变。