两点半开会，三点半出发，四点到会场，稍作休整便投入两个半小时的体力加脑力的双重劳动，在这过程中往往要走到5至十公里路程，面临五十次左右的拒绝，六点半到七点之间下班，立马投入下班族的车水马龙，与尾气和噪音打交道，并且要时刻紧绷着神经，一不小心就会冒出一直乱窜的钢铁甲壳，历时50分钟，接近八点。然后为了自己的胃着想，自己买点青菜炒着吃，或者煮一碗稀饭。刷碗完毕，八点半，整理工作或者洗洗衣服，九点，此时此刻早已精疲力竭，耗尽所有的自控力，躺着看个电影，玩一局游戏，成为了变态，当指针指向11点，身体各项机能开始下降，人也变得脆弱和空虚。怎么才能解决这个问题呢？
两点半开会，三点半出发，四点到会场，稍作休整便投入两个半小时的体力加脑力的双重劳动，在这过程中往往要走到5至十公里...
想给自己一个决心 删除了所有的联系方式 没有联系 也许会比较遗忘
暑假的时候和闺蜜聊起了大学生活 她在重庆 我在江西 她说:重庆的夜景好美啊，都是高楼大厦，可是万家灯火没有一盏是为...
“自控力极限”理论主要说的就是两件事，一是自控力正如人体肌肉一样，到了某个临界值能量就会耗尽，自控力失效，但...
知道我为什么会主动找你吗？ 因为每次我找你聊天，你看起来就像在摇尾巴。 于是不必害怕没有回答。
中秋假后 间书 入队 进入 等待 笔耕 相识 相知 简单字 绘生活
原来大学时同一宿舍的同学A好久不见，就算隔了很久没见面大家见了面还是感觉很亲切，毕竞同一个宿舍的，以前关系相处的还...
自控力就像肌肉一样有极限 1.自控力会随着时间推移而消失，时间过长，不仅分散注意力，还会耗尽身体有限的能量。自控消...
神经科学家发现，我们的大脑在使用意志力之后，它的自控力系统活跃程度就会下降。当自控力耗尽时，它也会罢工。 那么自控...
6:30～9:00雾漫小东江 暂且按 《1》～《5》号通勤车站点来命名栈道，6号站点以后直到东江大坝都没有栈道了，...
本文标题：耗尽自控力怎么办 20160916
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