废墟的意义

昨晚一期一会结束后，回到家，吃了许多开心果，关机，上床，困，睡不着，难得的失眠到凌晨三点。心底里有几个清晰的声音，一遍又一遍，不停不停的说，直到现在，余音不绝。

1.好羞耻。

被回应到逃跑藏好模式时，友提及当年我对她的误伤以及她当时的莫名其妙和不知所措，记忆一下被带回到彼时场景，时隔多年，细节和行为均已模糊，感受却历历在目，瞬间附身，即便现在，我依然瞬间被那种濒死感淹没，许多年过去，第一次尝试着回应和回忆，用克制不住的颤抖的声音，表达时，连续说了三遍“好羞耻”依然不足够，羞耻感如潮水……

躺在床上，依然为巨大的羞耻感紧紧攫住，那种没顶之恐惧，孤身一人面对一地废墟的荒寂，清晰无比……原来，它一直在我心里和身体里，从未离开。

2.我如此糟糕，我活该。

都是因为你不好，你才落得如此不堪之地，你如此糟糕，活该被鄙弃，是，你真是糟糕！真是讨厌！你不值得活着…你不配求救…

多年来，活在这个声音里，迅速退出几乎所有相关关系，没脸见人，是，没脸。你如此糟糕，活该被抛弃…你怎么还有脸去见人…乌龟只能缩进了乌龟壳，选择了不选择。

3.我如此幸运。

无论如何，活了下来；无论多艰难，清理废墟努力重建；在断崖式的坍塌后和黑暗中，身边一直有声音告诉我：亲爱的，你值得被好好对待，仅仅因为你是你，就是美好的存在，我如此喜欢你，就因为你是你…温暖是你，凉薄是你，我爱你的温暖，也爱你的凉薄…

这种温暖的声音，和始终真诚注视我的目光，就这么一直陪了我好多年，是救我于溺水濒死的最后一根有力稻草，直到现在。我从起初听到后的羞愧难当，到开始半信半疑，到如今很是心虚而开心的接收，我知道自己终于走过了那段最艰难的路。

昨晚，我终于能够说出来，我告诉自己：小丁，并不都是你的错，你没有那么恶劣和糟糕，就算那么多人觉得你糟糕至极鄙弃你，依然有人爱你珍惜你，你依然值得被爱被珍惜……

我终于可以开口说出这句话，忍不住，热泪盈眶。

终于可以面对和尝试开口表达并记录自己的羞耻感，那个曾经是灭顶之灾的强大力量开始被瓦解。

终于可以开始慢慢卸下肩挑了多年的羞耻感，打破了“你不值得被好好对待”的魔咒。

终于看见自己不是完全被放弃的那个，更多是自己放弃了自己。

多年的破茧之旅，在充满爱与理解的持续抱持里，我终于重新生出一对有力的翅膀，在羞耻感覆没我的时候，我尝试并可以在暗夜与羞耻感对视，并用翅膀抱住自己。

是的，我就是如此幸运！

2019.4.5，晴，清明节。置之死地而后生。宛若重生。感谢一期一会，感谢亲爱的美蜜，感谢始终给予我抱持的伙伴们。因为你们，我终于能够感谢那片人生的巨大废墟。

因为爱，所以爱。余生，更好的成长自己，带着觉知和温热的光芒，带着真实和挚诚，更好地去爱去陪伴。

嗯，我听见残存的废墟里花儿绽放的声音。

废墟的意义