20220517动动生阳

今看到一网友分享的这句话，仿佛说的就是自己：不能躺平，一定要动起来，动动生阳。

@莫妮卡是哪瓣蒜：当陷入抑郁情绪的时候，千万不要懒，一定要逼自己做些改变，小到擦一下桌子，洗一个澡；再到做饭，或者与朋友聊天、旅行等。总之，千万不要一直躺着刷手机。