算不上早起，因为基本上是一夜未睡，给孩子挂水，我们也没法休息，陪着孩子一起熬着。
但生活里的一切都要继续，工作要继续做，孩子要继续养，学习要继续加油，停下来也不过是偶尔休息罢了。
开始决定和拖延症对抗时，我就是希望以及能够改掉做事拖拉或者总是习惯把一些事情往后推，现在很多事只要想到了基本就会去做，但同时也发现自己还有一些不好的行为。本身自己的工作需要很多部门的联合配合，但如果长时间不能完成，我就会很有挫败感，继而觉得烦躁，感觉事情不能很好的解决，自己能力受到质疑，因而特别不舒服。
其实心态很重要，无论何时，心态不要崩，不是自己可控的也不是自己的错误，以平和的心态面对一切。
平心静气！
平心静气！
平心静气！
媚娘第10期践行5+5内观日记❷ 《告别拖延症，才能忙中闲逸》 时间：2019.5.4（践行2日） 内观：拖延症的...
告别拖延症，告别坏习惯，告别亚健康，坚持学习与锻炼！
所以要加油啊 告别拖延症
看了《终结拖延症》，从中收获了很多，帮助我们告别拖延，走向高效工作生活。 什么是拖延症 “拖延”（procrast...
自己是拖延症➕懒癌晚期，所以画了这组漫画，你是否也和我一样呢?
我从小就是一个特别拖拉的人，不管做什么事能拖就往后拖。慢慢地养成了这种坏习惯，等到参加工作后，再也很难改掉了。 仔...
曾几何时，我是一个重度拖延症患者。而今天，这个治疗也不是特别渐好转。 所以在2016年的第一个月，我决定要改变自己...
说来惭愧，这些年的计划就没实现过。也不知是不是太难，让自己没有动力。反而游戏玩了不少。最简单的分泌多巴胺的方法。在...
有很多想法 ，脑子里也有许多构思 。为什么不能写下来？书荒，可以写自己的小说。从现在开始
1、2分钟原则 凡是2分钟内就可以完成的事，立刻去做不要犹豫。人的大脑擅长分析处理，不擅长记忆。 a、加微信加QQ...
本文标题：告别拖延症第152天
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