心理咨询有感7.10

当人的恐惧开关被打开时，很长时间都难以消失。那个固定的客体仿佛一个魔咒般徘徊在脑海中，让人焦虑难安。

而这份恐惧的内容，往往不太容易发生，人们恐惧的也可能只是恐惧本身。如果能够跳出恐惧漩涡去看待这种情绪，便会发现你我恐惧的不过是自己的怯懦。