作者李笑来，原新东方名师，自称“中国比特币首富”，著名天使投资人，连续跨界创业者。这是一本帮你看透人生的现实，找到纷杂问题的根源，认清现状毫无疑惧地涉身其中，运用心智，获得解放。时间是不可能被管理的。必须开启心智，看清楚，想明白：问题出在我们自己身上。而我们所面临的问题，与时间、管理或时间管理都没有多大的关系。解决方案只有一个，那就是“一切靠积累”。深信积累的力量，时间就是你的朋友，否则它就是你的敌人。
一、主要内容
0、困境
或许因为某些原因你要读一本书，于是就坐在沙发上，翻开一页开始看。过一会儿，发现自己渴了就去找水喝。又过一会手机响了，是一条微信，于是就和朋友聊了会，顺便刷了下朋友圈和微博……。过了好一阵子，你下意识的看了一下表，已经过去两个小时了，可以你连一页书都没看完！这时，你失声惊呼：没时间了！以上的描述肯定不是你，但是场景你一定很熟悉。 完成任何任务都需要一定的时间，任务都有一个最好期限，只要是必须完成的任务，不管是否已经开始，最后的期限就在不断迫近，因为时间永不停歇。
1、醒悟
你的大脑并不是你，你的大脑（属于）“你的”大脑。尽管你用它思考，好像它也在指导你的行为，但是你要明白，你不应该隶属你的大脑，而应该它隶属你，你“可以控制你的大脑”。人们可能会基于一模一样的原因做出截然相反的决定，比如对立的两派人，目的都是“为了人类更好地明天”，他们为了一模一样的理想争执不休，甚至“抛头颅、洒热血”，牺牲几代人的福祉，如水火不如的社会会主义阵营和资本主义阵营。
2、现实
速成绝无可能：一方面是自己无限的欲望，一方面是要完成的事情太多，一方面自我满意度的不断下降，这就是人们总是不由自主地期望速成的根源。出路就是接受现实，告诉自己：我有不足，我需要时间，我没办法一蹴而就。交换才是硬道理。我们有时间、经历、正常的智商，只要努力、勤奋，机会总是有的。完美永不存在：没有人能够做到完美，我们至多能做到接近完美，所以，我们不管做什么事情，都需要时刻忍耐各种各样的不完美，否则事情根本无法完成。未知永远存在：现状无法马上摆脱，接受现状才是最有策略。百分之百接受现实也许痛苦，但要醒悟，没有其他办法。正如凤凰涅槃，只有浴火才能重生一样。时间是现实的朋友，是不现实的敌人，时间不是故意要这么做，只不过事实如此。
3、管理
估算时间：做任何事情之前先判断其熟练程度，再根据此判断估算完成任务所需要的时间。及时行动：什么时候开始执行才好？比“越开始越好”更切实的答案是“现在就开始”，所谓拖延，不是拖延着做事，而是拖延着不开始做事。一个人一旦开始认真做事，被嘲弄、被耻笑的几率将远远高于被夸奖、被鼓励的几率。对一个5岁的孩子来讲，未来的1年相当于他已经度过的人生的1/5，即20%；而对一个50岁的成年人来讲，未来的1年之相当于他已经度过了人生的1/50，即2%。所以随着年龄的增加，人们会觉得时间运动得越来越快。直面困难：总是把“我爱你”挂在嘴边却从来不花时间想想恋人真正需要的是什么，是因为你专做简单的，回避困难的。关注步骤：是什么（What）、为什么（Why）、怎么办（How）。并行串行：多件事情可以一起做，比如健身的时候，看看肥皂剧。感知时间：想尽一切办法真正了解自己、了解时间，精确感知时间，而后再想尽一切办法使自己以及自己的行为与时间“合拍”。记录开销：用来搞清楚自己的时间都用来做了些什么。制定预算：养成任何一个哪怕很小的习惯都需要挣扎，然而貌似挣扎的过程，在将来的某个时刻终将变得其乐无穷。计划：计划成功的前提是目标现实可行，长期计划是需要通过实践才能习得的能力，有些计划没必要做。列表：制定任务列表。流程：为常见的任务制定流程。预演：事先演练一遍。验收：总结验收。
4、学习
效率本质：任何知识的获取，都是不可逆的；起码学会一种技能。基本途径：所有人获取知识最基础的手段就是“体验”（来自五官的感觉），比“体验”再高级一点的就是“试错”，例如，一个女同学做菜，因为搞不清楚锅里的油是否已经热了，就把一根手指探进去试了试（试错），当这位同学把手机烫坏，大家目瞪口呆，另一个女生说：“哦，原来不可以用手指头哦……（体验）”。主要手段：正确的思考。经验局限：为什么人们总是异常痛苦与不被理解，因为每个人或多或少受到自我经验的局限，不仅存在无法通过人体或者群体经验获得的知识，还存在与现有经验的相悖的知识；长期的进化使人类达到今天这个高度，但是每个人在出生的那一刹那，居然与其他动物站在几乎同样的起点上，心智要从零开始进化。自学能力：自学能力的基础是阅读理解能力、检索能力建立在相当熟练的阅读理解能力的基础之上、写作能力在自学能力中占据重要位置、实践能力是自学能力最终转化为真正价值的根本。
5、思考
勤于思考：遇到问题动脑子想一想其实根本不费力气的事情，可偏偏很多人最常说的一句话是“想那么累不累啊”，这句话相当古怪，特别是从一个作为地球上唯一拥有庞大大脑额叶的物质成员的口中说出的。思维陷阱：概念不清，拒绝接受不确定性。因果关系：要做一个用心的人，要用心做事，因为这世界其实也是有“心”的。逆命题。举证责任。案例局限。对立论证：事实上，一个人的缺点正像猴子的尾巴，猴子蹲在地面的时候，尾巴是看不见的，直到他向树上爬，就把后部供大众瞻仰，可是这位红臀长尾巴本来就有，并非地位爬高了的新标识。张冠李戴：每个人都需要清楚地认识“道理”和“感悟”之间的巨大差异。把成功揽到自己身上，把失败归咎于别人或者坏运气，心理学上叫“自立性偏差”。克服恐惧：“勇气需要培养”这句话里面的培养不如换成一个更朴素的词“积累”。
6、交流
学会倾听。说与不说。共生状态：第一个原则：有意义的太累的前提是双方不仅要“相互竞争”，更要“相互合作”；第二个原则：真理是独立存在的，它从来不会依附于任何个人或者集体；第三个原则：真理不变，也不会因任何人而变，不停变化的只是人们对真理的解释或者理解。正确复述。勤于反思：深刻了解经验的局限、时时刻刻保持警惕、使用记录，是自己能够记住更多的经验、通过观察和阅读汲取他人的经验、经常使用类比来跨越未知与已知的障碍、耐心等待以获得不能跨越时间的经验。
二、辨析概念
辨析概念是自我成长的基础，本书给我们分析了很多经常被我们误解或忽视的概念。新知、纠错、重视这三种方式就是我们打磨概念最主要的工具。新知，就是学习一个新概念，当我们脑子里没有一个概念的时候，就倾向于不去想这个事情。纠错，就是改掉对一个概念的错误理解。重视，把一个平时耳熟能详，已经平常被你忽略的概念上升到一个新高度。
三个容易被我们忽视或理解的概念：
第一个概念：时间管理
时间管理这个概念本身就是个伪命题。时间是不可能被管理的，我们唯一能管理的就智能是自己。如何才能运用好积累的力量？首先要认清一个事实，速成没有可能。人们好像都特别急于看到结果，一方面的原因是我们天性追求及时满足，另一个原因是，现在的互联网世界把人们的生活都透明化了，没有比较久没有伤害。怎跳出这个怪圈呢？认清自己的现在，接受自己的现状，一点一点的磨练自己，积累技能。用“换”可以“实现”速成，每当想到“我想要什么”的时候，马上提醒自己，我到底有什么，我愿意花多少成本来换，你的成本包括金钱、时间、精力、体力、人脉、名气，如果能直接兑换当然最好，如果不能直接兑换，那就靠积累的力量一点一点的攒资源。把时间当做朋友的心法就是接受现实，然后靠积累不断的让自己成长。
第二个概念：自我证明
如果一个人本身就很优秀，是不用去证明的，别人自然能看到。为什么总是得不到别人的额认可的2个原因：首先很可能的一个原因是自认为很优秀。例如1：“自立性偏差”现象，一个人对别人的认识比对自己的认识通常准确的多，心理学家早就发现这么一个普遍现象，当一个团队成功的时候，多数人都觉得是自己的功劳，但是当一个团队面临失败的时候，每个人都觉得是别人的错，都习惯性的把错误归咎于别人。例如2：大多数的司机都觉得自己的驾驶水平高于别人，哪怕一个新手也会觉得自己可以驾驭各种路况。其次一个人一方面强，肯定其他方面就弱。
第三个概念：灵感
灵感就是时间积累到一定程度的必然产物。案例1：“鸡尾酒会效应”，假如你参加一场鸡尾酒会，大家都手里拿着酒和自己对面的人聊天，这时候你会自动屏蔽周围人的额声音，只关注自己的声音和你的聊天对象，但是如果周围人聊天的时候提到了你的名字，你只要听到了，你的注意力一定会被拉过去。一个孕妇怀孕了，她会突然发现满大街都是孕妇，一个人买了一辆白色的车，他会突然发现满大街都是白色的车。例如2：台湾作家李敖说自己从来不看书的，只拆书，拿上一本书上看到有用的资料就剪下来，全都放在细分好的文件夹里，当他写小说的时候，根据标题去找材料。
三、总结启示
本书中作者给我们辨析了很多概念，从自我成长中遇到的问题开始说起，到如何管理自己的目标和行为，如何学习，如何思考和如何应用，一步一步的把我们脑海中常见的一些错误概念进行了纠错。成功的本质都是一样的，先花相当的时间和精力锁定一个方向或是目标，确定它实现的可行性之后，运用心智的力量，在这个方向上投入更多的时间，再投入比更多再多一点的时间，把时间当做朋友，一路前行，当时间陪伴足够久的时候，不知里面过程的人可能会说那是运气，那是天命，而明白积累的过程是不可避免的人知道，所有的回报都是必然。积累是解决成长问题的良药，不管你积累钱财、人脉、技能还是其他的什么东西，从接受现实开始，用沉着冷静的心态一点一点耐心地推进，不骄不躁，不紧不慢，不慌不急，用最稳的方式最快的成长，时间就是你的朋友。新的一年里，愿时间与你为伴，祝您好运。
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