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2021-3-6晨间日记

2021-3-6晨间日记

作者: 泥巴是昵称 | 来源:发表于2021-03-06 19:10 被阅读0次

    今天是什么日子

    今天是2021年3月6日,农历正月二十三,星期六,阴

    起床:6点

    就寝:计划10点

    天气:阴天

    心情:心情不错

    纪念日:我记晨间日记第一天,也是计划早起并制定计划的日子


    任务清单

    昨日完成的任务,最重要的三件事:给朋友分自己种的菜,蒸牛肉包子,10点半睡觉

    改进:下次种菜要蔬苗,蒸包子的面再和软些,争取10点睡觉

    习惯养成:10点睡觉,晨间日记,每日生活手帐,读书的七分之一,记五年日记,5点锻炼腰,挑战日更,每日背诵,


    周目标·完成进度

    目前没有周目标


    学习·信息·阅读


    在读《你是吃出来的》,《卡拉马佐夫兄弟》

    健康·饮食·锻炼

    早饭:一蛋一奶,肉少许,豆汁米饭,炒白菜,饺子几个

    早上5点练拱桥,吊门框


    人际·家人·朋友

    老公去叔家吃羊肉,和老公关系还行


    工作·思考

    阴天低温易生霜霉,因此打药,

    想从明天起计划生活,每周复盘,每月复盘


    最美好的三件事

    1.6点起床

    2.自由看书

    3.蒸包子面和馅都正好


    思考·创意·未来

    计划生活,定期复盘

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