前些天朋友留言说：
皮肤遇冷遇热脸部都会红，还有细细的血丝找上茬，很是苦恼，你是护肤老师有好的方法和建议吗？
我告诉她说：皮肤泛红，瘙痒，你很有可能犯上了敏感肌，就拿有红血丝来说你就属于脆弱敏感肌了，红血丝的主要原因就是毛细血管扩张的因素。
她问：那是什么因素引起的毛细血管扩张呢？
我告诉她说：形成面部红血丝的原因因人而异，主要有以下几种。
第一种是皮肤受到冻伤。过低的温度会使血液循环受阻，使面部呈现一条条的红血丝。
第二种，皮质类的激素药物也会引起面部发红，因为此类药物会引起毛细血管的扩张，使皮肤变薄萎缩。
第三，过度祛除面部角质。虽然去角质能清洁污垢，让皮肤看起来白皙，但如果太过频繁，很容易破坏皮肤表层，让红细胞容易渗出，使面部呈现发红的状态。
同样的，长期使用很多美容护肤品的朋友，也容易被红血丝困扰。
因为护肤品中的化学物质会反复刺激面部肌肤，破坏皮肤表层，让真皮层暴露于紫外线下，使得面部泛红。
最后，血管的老化脆弱，收缩速度变慢，也会导致红血丝的出现。
所以，最有效的应对红血丝的方式，就是应该减少接触我们刚刚提到的各类刺激。
首先，要避免过大温差的刺激，尽量不要吹冷气、烤明火，也不要突然从冷的环境中切换到热的环境。
反之，从过热的环境到过冷的环境中，也会刺激红血丝产生。
其次要避免紫外线对皮肤的伤害，尽量少晒太阳，养成擦防晒霜的习惯。
除此之外，我们要注意哪些饮食方面的问题，才能尽量避免出现红血丝？
而对于已经存在的红血丝，又有哪些简单易行的好办法，能帮助我们缓解症状呢？
少吃刺激的食物，比如辣椒之类的，这样才能避免血管扩张所带来的红血丝问题。
此外，还要增加体育运动。用冷水洗脸，锻炼皮肤的耐受力。
最后，对于已经出现的红血丝，经常轻轻按摩红血丝部位，促进血液的流动，有助于增强毛细血管弹性，从而缓解面部泛红。
面部泛红不仅影响外表，严重者会连成片状变成红脸，给生活带来不便。想要改善面部泛红，一定要注意避免各类对面部肌肤的伤害。
不使用含重金属的化妆品，避免色素沉积，毒素残留表皮。尽量不做一些激光美容项目，不破坏皮肤角质层。
局部皮肤过敏尽量少用皮质类固醇激素药膏，平常多开窗通风使空气流通，减少皮肤闷热刺激。
日常注意给皮肤补水滋润，防止皮肤干燥脱皮。长期可选择用一些保湿舒缓系列护肤品，天然安全，适用于敏感、红血丝等问题肌肤使用，得以辅助性治疗。
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