写给自己的第六封情书

亲爱的

    新年好，  (⊙o⊙)哇，这个年过的怎么样？ 

    我从来没有像今年这么宁静，安然。好开心哦， 空空的感觉真好，没有期待，也不害怕未来。  虽然外面会有好多声音。也会有很多的诱惑，  可自己就是不想动！  每天醒来感受着自己的身体，感受着她运动后带来的舒适。  感受着它的疲惫，也感受着它的兴奋。  呼吸法  让自己出一身汗，好喜欢。 108大拜，又一次感受身体，和身体谈恋爱，  听着108句肯定语句，确认语句，是幸福的味道。 虽然中途有感觉走神还有期待着结束'。但我还是很棒的完成了。  其实所有的好东西一直在身边，只是自己从来没在意，师傅教我的所有功法都是好东西，就看自己是否会持续的去做！  现在配上音乐 真的是太棒了。

 

      称着这个假期和孩子们一起画画，练字。真的很开心，两个孩子都特别棒。