上次针灸是8.7，距离今天已经是第11天了。那么久没去针灸，一个是最近班次比较密，二还是天气热，人比较懒的出门，还有一个原因，针灸毕竟不太舒服，去一次要大半天，犹犹豫豫之间，又是几天过去了。
来针灸的还是很多人，也有很多生面孔，相信针灸慕名而来的人还是不少，价格也很亲民，今天就有一位患者，听到是一次40米，惊呼你“这么便宜，那我天天来”，据他自己说，是另一个区的乡下，骑电动自行车大概要一个多小时，也是精神可嘉。
今天推拿的师傅是第一次给我推拿的，技术不错。建议我要自己在家多锻炼，另外针灸或推拿最好连着做，最多中间间隔1天，否则拉开的筋又黏连回去了，听了觉得很有道理，我那么久没来，加上自己觉得也不是很严重，平时也不注意锻炼，估计疗效不会太好。
白天看今日头条短视频时，刷到一个医生给一个肩周炎患者检查发生的搞笑视频，看见也有患肩周炎的网友评论，于是留言询问，肩周炎是怎么治好的？很快收到网友回复“康复针灸后，天天吊单杠”，也印证了推拿师傅的说法，回家后要加强锻炼。
2022.8.18
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本文标题：第四次针灸
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