* 愿意去问别人好像是一种比较困难的选择。在我心中总有一种轻高，不想去问人，以显得自己很没用的感觉。这里分两点警示自己，第一别人的感觉真的不是我可以左右的，就算我不问别人把事情办了，只要不是人家钟意的事，说法还是在别人口中，一点不能凸显我有什么高能。第二对于我自己办事情，需要多方面考量问题，通过问不同的人能够给予我不同的视角，这样交流多了，自己看问题的方式也会多方面考虑，而且思考变得更加立体化、多维度化。而且问人不是麻烦别人、也不是让别人看不起。其实归根到底这是我心中认知阑尾：我忧虑自己问别人，会让别人看不起自己，会因此看轻自己，而用异样的态度对待我，这也许是我隐藏在内心中最深的想法，我不想让别人看不起，这是人之常情无法避免。但是别人的看重与不看重关键在于什么，是我把事情办好，还是在处理过程中会觉知的呢。我认为这是自己的问题，我平时看人就是通过过程看人的，由于别人某个步骤不好就觉得他们比自己差，而以此获得优越感，这就是自己的障碍。我的优越感在于比较，那么就无怪乎自己有哪种方式审视他人，更无怪乎我用类似的比较方式审视自己了。缺点就是用来看见，需要慢慢理清背后的机理。比较永远在吸引自己的注意力，让自己分散注意力，需要把注意力集中投放在那些有利自己成长的地方，那么就需要把这个认知阑尾给割除。注重自己的成长，收起把注意力外放于别人周遭事物的想法，这样更省心也能更加集中自己有限的力量突破自己束缚。
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