看了日记群里秀娥老师的日记，她们一家人在家运动，让我也心血来潮了。
本来儿子寒假作业里就有体育运动这项作业，然而期待儿子们自觉去练那是白搭。
犹其我家小哥哥，身体素质更需要加强，这就需要调动全家人协助他把运动搞起来了。
离10:30睡觉还有半小时，我忍不住发话了:"来来来，看看你俩一分钟能跳多少下？″手机拿出来，调出计时的页面。
大哥哥找来跳绳，拖掉棉服，换上球鞋，准备开跳。
"先热热身，热热身"，徐爸爸坐沙发上说。
大哥哥扯扯绳，试了试跳绳，然后叫我计时了。
50秒时间，大哥哥断了三次绳，他自己叫停了。
还记得小学时期，妈妈带你俩在房间锻炼，一分钟能跳140个吗？我问道
那现在一分钟要跳160~170咯？徐爸爸说。
大哥哥只笑不答，继续跳他的绳。
小哥哥洗完澡出来了，上下保暖衣穿着，袜子不穿直接换上运动鞋，找出他的跳绳也跳起来了，还没跳起几个，就说手腕疼。
跳绳只好到此结束。
锻炼需要每天坚持，今年你们中考也要考体育，我们从现在开始每天把跳绳坚持锻炼，只有收益多多。
明晚继续哦！
看了日记群里秀娥老师的日记，她们一家人在家运动，让我也心血来潮了。 本来儿子寒假作业里就有体育运动这项作业，然而期...
大年初七为什么要吃面？ 大年初七，大部分地方在这天还有吃面条的习俗，但大年初七为什么要吃面呢？ 大年初七吃面，寓意...
一、大年初七，家家户户过新年！我祝你开门见喜！迎面来财！出门遇贵！在家听喜报！ 二、大年初七，万象更新。给你拜年啦...
灶王爷和大年初七——老家的风俗 灶王爷和大年初七——老家的风俗 “光阴何太疾，如白驹过隙。”不知不觉，已是大年初七...
大年初七，又称“人日”，大部分地方要吃面。那么大年初七为什么要吃面呢？大年初七吃面有长寿之意，也有“栓小人儿”的意...
2018.2.22.周四，晴（三十一天） 年味依旧很浓，时间却流逝的飞快。不觉到了大年初七，每天都沉...
手机换了，不能登录微信，不能打电话，感觉隔绝和不安全。电信不给移动剪卡，早上冷，包子不好吃，嘴起泡，拉不出来。 B...
到了初七年味慢慢淡了下来，昨天和妹妹约定好一起去看电影，由于明天坐高铁回学校，正好在新家那里留一晚上，明天早点起来...
挑在今天出门逛街不知道是该高兴还是该忧愁，高兴的是今天人真少，没有人挤人的尴尬和窝火，忧愁的是年就这样平淡...
今天大年初七，上班的第一天，开工大吉！ 我到广东才知道什么是开门利是，未婚的可以找已婚的要，员工可以找老板要，钱不...
本文标题：大年初七(在家跳绳)
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/akhgthtx.html
网友评论