今儿天气虽然阴天，九点多在阳光下活动了近一个小时，感觉很舒服。
好不容易积攒了点阳气，感觉一顿暴脾气又发出来了，内心特别懊悔。
发脾气的原因主要是不接纳孩子当下的状态。自己内心的委屈又没人可说。
感恩遇见，祝愿所有的人健康喜乐！
本文标题：晨练100
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