没有情人的情人节—感赏日记26

      今天是情人节，心中有一点小小的期待。期待什么呢，应该就是一种仪式感，是一种没有被遗忘的感觉吧。

      今天孩子说有朋友生日，一起出去聚会了，我心里感觉他是有其他事，比如一起去寻找今天的仪式感了。但是，课程里讲到，我们不能在没有了解情况之前就预判孩子，给孩子定位，所以也就没有多想，希望孩子可以开心玩耍。

      傍晚的时候孩子还没有回来，我打电话问，他说要回奶奶家，我心里一下子有点着急，明明离家里为啥要去奶奶家，明天就要一起回呢，是不是躲我们呢。我知道，自己又开始焦虑了，于是赶紧问自己想要的到底是什么，是一时之快还是孩子实实在在的改变。显然，我需要的是后者。于是平复心情，让自己静下来，好在孩子并没有什么，回到家及时发信息告诉我，还写了今天该完成的作业。我及时夸奖了他，说他好棒，说话算话。

      感赏孩子不计较我的情绪变化，感赏孩子知道兑现自己的承诺。感赏自己及时调整心情，及时表扬孩子。感赏老公没有抓住一件事一直唠叨。感赏一起美好！

      投射明天的一起更美好，投射孩子阳光开朗，投射自己心情舒畅，投射老公心平气和。