新的一年来了，本来想说昨天晚上写的新年目标，但是有点太困啦就改在今天早上了。
第一位的是减肥要继续。就是努力的锻炼身体，争取再减个二十斤，为了身体的健康和好的状态加油。打篮球也好，走路也好，必须有那么一个状态。
第二是控制饮食，不再乱吃喝，不吃宵夜不吃甜的东西清淡为主。脂肪肝就是这样吃出来的，提醒自己不再年轻多吃燕麦。
第三是早起写作。总是没事可做，尽量减少浪费时间，多投入到读书写作，能写的时候就写，不能写的时候就读书。
第四是想能够和人交流沟通能有进步，多练习演讲和多听讲座。逼自己一把能够有多大的潜能，多写一些讲书稿。
一直不敢开始写，不知道该写什么？看完以后觉得自己都不会玩，感觉不像人家城里人那么会玩，在玩中也有能力体现，我...
时间很快，2019年是以一个小手术结束的，也给自己提了个醒，人到不惑，身体重要性尤为凸显。好在有惊无险，看到了关爱...
新的一年来了，本来想说昨天晚上写的新年目标，但是有点太困啦就改在今天早上了。 第一位的是减肥要继续...
今年的目标 你和750万 去20个地方
1.每天多喝水，多吃水果，健康饮食。 2.早睡早起，不熬夜。 3.每天锻炼身体一小时，减重到106斤。 4.每月看...
追求圣洁生活！
1.每月读一本书 2.坚持每天写毛笔字 3.不把上班的负能量带回家 4.每周锻炼两次 5.坚持每天记录胡思乱想
每天学一首歌 看纪录片 读书 学英语
无事心不空 有事心不乱 大事心不畏 小事心不慢
本文标题：新年的目标。
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