结识艺博之前，是不善于也羞耻于拥抱的，没有这个意识也不好意思嘛！
在艺博的线下课堂上，有很多个环节是学员、老师及在场所有人员间相互拥抱。这一拥抱，打开了大家的心门，微笑、热情、信任、支持、安全、接纳被接纳、需要被需要、关注被关注，等等，美好的情感，在会场、在每个人的内心，瞬间流淌起来。大家都笑意盈盈，感受着爱和被爱。
这种感觉包围着自己，久久，久久……
回到家里，情不自禁，看见自己的小孩就想把他揽入怀中紧紧拥抱，让心底的爱意蔓延，静静的，不动不动，去感受……那是一种与孩子、与环境、与周围世界交融的感觉，是接纳，是托付，安全、温暖，是天然的、纯粹的爱意表达。
于是，经常的，我会去跟孩子拥抱互动，也会引导着孩子去和爷爷奶奶爸爸和哥哥拥抱，创造或者抓住机会邀请大家一起“大拥抱”。
潜移默化的，那个两岁三个月的小娃是吸收了这个动作，而且，还很会运用。比如：
就在这次在《孩子，我该如何爱你》的父母课堂上，我做助教的第二日晚上，回家后，二宝还没有睡，看到妈妈进了家门，那么高兴，口里喊着妈妈，同时张开他稚嫩的双臂，主动说：“拥抱一个”“再拥抱一个”。心里很热乎。
周一早上，就在我要上班走的时候，小家伙醒来了。我很担心他会拽着我不让我走，那就又会是一个难以分离的的场景。但出人意料的是，在我和他对话后我上班这件事情时，他竟然说：“宝宝送妈妈。宝宝和妈妈拥抱一下送妈妈。”，第二日，又是如此，还摸摸妈妈的衣服，说“这是妈妈上班穿的衣服。”
我真的很感动。想想我与小家宝，近段时间的分离时顺时不顺，即便是顺利，也是费了思量。像现在这样，由家宝主动说和妈妈拥抱告别，这么有仪式感，真是给予妈妈的大惊喜！而且，这个结果，是我进入艺博学习后，没有想到的一个收获！如果我继续跟随艺博走下去，还会收获什么，我不知道，也不去想，就连接当下，让结果自然呈现，我接纳就好了！
呵，艺博！
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