孤独和寂寞

孤独和寂寞是不同的，这种说法我第一次听到是她在课堂的讲授内容。这个概念的不同让我非常震撼，我是个独狼，所以一个人的时候多。但是，只要有书，就可以把一个人的时间打发掉，也没觉得日子过得多难。有时候看乏了，想出去绕绕，这时便觉得找不到什么人可以一起出外。也困惑过，是否日子过得正常。生活方式不是容易改变的，唯一能够坚守的就是不断地看书。也许是读书范围窄，没有能够看到关于“孤独感”讨论比较深入的书籍。但是她的讲解让我有所了解，也变得怡然自得了，这也许就是她的视频能够历久弥香的原因。

什么是寂寞？

迫于无奈的一个人，满是焦灼，无所适从的可怜，想着逃脱牢笼。没有办法跟自己的内心相处，对于环境无所适从。社交才是这个问题的药方，但是社交是廉价的，社交的动机常有两种，利益和取暖。功利的社交，是一种交易，你要有价值才值得别人的相交，你才能够从对方身上索取。另一种就是一群寂寞着的相互取暖，来源于寂寞，也消亡于寂寞，没有了寂寞朋友也便不在了。

什么是孤独？

自成世界的一种独处，圆融的高贵。禅者多为圆融，很多哲学的高层次者也为圆融，由思想独立呈现出来的独处。对于孤独的体悟，日本人精炼成四个字，“和敬清寂”。

和敬清寂，是日本茶道的精神，源头自然在中国的古代，但是，能够坚持下来，就值得被重视，就要虚心向他们学习，也是想以前自己的文化学习。茶道，不仅仅是礼仪和外表的遵从，而是一种精神，内在的独处，体会茶代表的真理，真理是精神，孤独者的精神。由于人口密度很高，老龄化严重，既要合作，也要独处，能够坚守自我的精神领地，需要精神的支持。

从内心的角度，孤独比寂寞高，孤独者不觉得痛苦，寂寞者有来自内心的痛苦，只能止痛，无法根治。但认知就是如此有意思，当你知道了还有另一种独处，另一种境界，你即使无法做到，也可以作为方向。之前的自己，有孤独，也有寂寞，但寂寞多，孤独少。那么努力的方向，便是接受自己的孤独，让自己的想法更加安静，不要经常被它所左右。