30岁左右，土星回归，有不少人都会感觉到生活发生了巨大的变化。已经习惯的生活，工作，交往的模式遇到了极大的挑战。迎面而来的痛苦让我们不得不面对真正的自己。我是谁？我活着的意义在哪里？ 面对这样的时刻我们会感到无限的焦虑和恐惧。人类最深层次的焦虑和痛苦被翻了起来。几乎感觉自己丧失了本已建立的各种能力，开始怀疑，开始不安。在这样感觉到丧失自己的时刻，我们渐渐看到了与以前不一样的世界。在以前我们可能将自己的情感，幸福，希望都投注在一个重要客体身上。这是我们可能发现，倾全力服务，期待的人是那么经不起考验。他们不能体察到我们的苦痛，没有能力提供我们需要的帮助。缺少安全感，感觉在世界里孤独的存在。怎么办，还能相信谁？好似走到悬崖的边缘，前方没有了道路。人的求生本能这时唤醒自己，寻找新的立足点。这时，可以看到，在这个世界上每一个人都是孤独，脆弱的个体。我们最终能依靠的人就是自己。我们必须不断努力，具备一定的能力好在这个世界立足。这样才可能建立起自己的自尊，自信，才可能吸引到其他的人与自己互动。人生的方向在经历调整，不再是依赖，抱怨，而是承担起对自己人生负责的责任。当努力不断进行，渐渐有了力量感，满足感。这种满足发自心底，内心安详。遇到了人生的又一个高峰。
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