小佳是一名国企员工。每天的工作虽然远不是人们刻板印象中的“传达室拿报纸、泡茶、喝茶看报纸”这么清闲，但是若白天集中精力高效工作，晚上还是可以五点钟准时下班的（早上八点上班，中午休息一小时）。
但小佳工作了好几年，竟然感觉自己每天的时间非常少。而似乎看到的那些在外企工作，或者自己创业的前同学，似乎生活都丰富的很 。于是小佳自己盘点了一下。
每天六点半他起床，洗脸刷牙，慢慢喝点儿热水，接着用面包夹一个三明治吃，或者稍微走两百米到麦当劳买一个麦满分+豆浆吃掉。走到地铁站是七点整。坐地铁五十分钟，八点钟准时上班。
上班的时候有精力自然是努力拼命工作，累了也就摸摸鱼。
五点下班之后，他又坐地铁到回去，六点到超市，买点儿晚上吃的菜。因为人到中年，多半是买些瘦肉、蔬菜，玉米红薯等粗粮，回去煮煮当晚餐，虽然味道不怎么样，但是简单、健康。
他六点二十到家脱下鞋子和衣服，把水烧上，然后开始洗菜。白菜、圆白菜之类的好洗，菠菜什么的泥多，还得把根茎好好地搓一搓。
两锅水都开了，下去煮玉米，煮白菜，然后去客厅看看电脑上的小视频。十分钟后再添加点儿香菇什么的。
等这顿简单的不能再简单的饭做完、吃完，已经是七点了。他把碗筷和锅子堆在水槽里，晚些再弄。
然后小佳又躺着看了一刻钟的视频，稍微消化一下。接着带上自己的背包去健身房健身，路上先去爸妈家坐了半小时，聊聊天。然后健身45分钟，回到家里已经是八点半。
这时，媳妇下班回来了，于是给她煮个酸辣汤/烤个PIZZA，速度也快，半小时做好。
这时家里钟表上的时间已经指向九点钟。小佳葛优瘫在沙发上，发现离自己睡觉还有两个小时，而这时的碗还没有刷。电视上放着媳妇喜欢看的综艺节目，他不禁陷入了沉思。
长久的沉思他想通了一些事情：自己的生活习惯颇为健康，而健康的生活是需要付出时间和精力的。比如早上吃早饭，就得花一刻钟，晚上自己做点儿健康的食物而不是买点儿外卖或者打包的食物，前后又得一个小时；比如去健身，一个小时算很短的了；去爸妈家聊天，照顾了老人的感情，也是善莫大焉。
但问题是，这些事情，都不是他特别喜欢做的。时不常干一干，还是很开心的。但若是日复一日如此，小佳还是疲惫难耐，不爽的很。他真正喜欢的，自然是下班就往沙发上一躺，叫个好吃的不健康的外卖（汉堡炸鸡、可乐、比萨饼、麻辣烫、煎饼果子、算辣米线，etc.），看着电视剧/电影吃完消化一会儿，然后开始打游戏到深夜，第二天睡个懒觉。管他什么亲戚朋友的实际诉求和情感诉求。
但这样恣意的生活过久了，小佳知道自己的负罪感、无聊感会显著上升，推动自己去过上自律生活的力量又会增强了。
“也许人生就是这样，”小佳若有所思地说道，“恣意久了就自律一些，自律疲乏了就再恣意一段。这么折腾几次，一辈子也差不多就过去了。”
【完】
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