允许自己

我允许自己脆弱，

我允许自己要强，

我允许自己信任别人，

我允许自己依赖别人，

我允许自己喜欢别人，

我允许自己爱上一个人。

我允许自己表达愤怒，

我允许自己表达恐惧，

我允许自己表达软弱，

我允许自己表达喜爱。

我允许自己有无助的时候，

我允许自己有无望的时候。

我允许自己在乎别人的看法，

我允许自己在乎别人的评判，

我允许自己在乎别人的否定。

我允许自己去否定别人的观点，

我允许自己去批判别人的观点，

我允许自己否定别人的观点。

我允许自己支持别人的观点，

我允许自己认同别人的观点，

我允许自己和别人一样。

我允许自己憎恨父母，

我允许自己爱父母。

我允许自己向父母表达自己的看法，

我允许父母向我表达他们的看法。

我允许别人影响我，

我允许自己影响别人，

我允许父母控制我，

我也允许别人控制我。

我允许你曾经伤害了我，

我允许自己曾经伤害了你。

我允许自己放下对自己的评判，

我允许自己表达自己的观点，

我允许自己表达自己的爱，

我允许自己做自己想做的事，

我允许自己去追求自己的追求，

我允许自己按照自己的想法生活。

我允许自己。