心强力壮

比起苗条有致的身材，我更追求的是一种心强力壮的状态。

心强靠修炼，多看书多有阅历，治愈自己的虚荣和狂妄、疗好自己的孤独和不安，于是可以心平气和，荣辱不惊地面对一切。

力壮靠锻练，有氧无氧一起上，强心肺强肌肉，强身体素质和运动能力。于是可以精力充沛地享受每一天。

一天怎么过，一生怎么过。