第179篇简书更文
五个月前的5月13日下载注册了简书，并开始了自己的第一篇简书写作。
到现在，马上五个月整了，179篇，19.3万字了。
在写了四个月之后，才知道在哪里参与简书日更，以及简友们的日更标志都是怎么来的。
于是在9月15号那天，发起了自己的日更挑战。
刚开始参与日更时，感觉略有压力，毕竟日更是要求一天不落，如果某天忘写了或者不知道写什么了，日更天数就归零了。
相比前四个月，某天不想写时，那一天就放任自己一个字也没有写，而且偷懒的心安理得。
开始发起日更时，我也觉得自己会像前四个月那样，做不到坚持日更，万一哪天自己真的没有什么可写时，怎么办呢。
但后来转念一想，本身写作只是一个爱好，是打心底里喜欢，才去坚持的。
如果把写作当成一种负担，爱好就失去了本身的意义。
于是，卸掉心理负担，能坚持到什么程度就坚持到什么程度吧，如此，写作变得轻松起来。
《父母的觉醒》一书里说，“写日记可以帮助我们认清自己内心的变化，书写的时候不要预先设想，只管将当时流淌出的意识记录下来。每天腾出些时间，自由地、联想式地撰写。”
不要预先设想，只要留心生活，留心身边的一切，当这么做时，大部分时候坐下来写作时，都不会焦虑没有内容可写。
即使偶尔会有晚饭后还不知道要写点什么的窘迫感，我也不会太担心，因为随身记录本里，我随时随地记录了各种灵感片段，有一些我没有来得及写下来的片段，可以作为空缺时的备用。
朋友说，灵感是转瞬即逝的，当有灵感的时候，一定要第一时间记录下来，本子或手机都可以，记下来后，那些灵感就会在关键时刻发挥重要作用。
我听从了朋友的建议，包里随身准备着一个小本子和笔，随手记，随时收集，而笔纸不方便记的时候，则先记在手机里，等方便的时候再转移到本子上。
这个方法看似零碎，但却大大帮助了我，同时也提高了写作效率，从前写一篇文章需要一个多小时，现在则只需要半个多小时。
因为构思和主题，在记录灵感时，已经在脑海中大致形成了一篇文章的大框架，所以打开电脑开始动手写的时候，可以一气呵成。
至此，写作真的开始成为一件让我打心底里喜欢的一个爱好，现在我又开始了一天两篇的挑战，一篇生活文，一篇育儿文。
热爱可抵岁月漫长，我想，我的2022过得充实而又丰满，加油！
用时35分钟，修改10分钟，905字
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