所有动物，包括人类。他的天性一定是怕死的。因为所有动物、包括人类的神经建构和精神体系，是以趋利避害为原则的。因此，他的七情六欲有一个重要的东西，那就是恐惧。这个东西在杏仁核，是人类一个重要行动调节指标。
恐惧是一种保护机制。因为古人生存在丛林中，如果他没有恐惧之情和恐惧感。他就不可能有安全保障。这就像疼痛在医学上、临床上视之为一个保护机制。因为没有疼痛感，你就会在告知系统上缺乏一个防御保护的反应。
比如临床上有一个疾病，叫末梢神经炎。病人的四肢远端感觉末梢神经损坏，病人会失去疼痛觉，甚至失去温度觉。这种病人是非常可怕的，他用手抓住利器，受到损伤，他浑然不知。他冬天烤火，跟旁边的人聊天，回过头来手烧焦了，他竟然不知道把手缩回来。可见，疼痛是什么？是一种保护机制。
恐惧是什么？是一种保护机制。所有动物、包括人类，他的天性一定是怕死的。只有文明人，才会创造出一大堆好听的辞藻。什么勇敢、献身。然后刚好把你抛在战场上当炮灰。
我是一个特别容易恐惧的人，而我大多数恐惧的对象也仅仅是“恐惧”本身。 一场考试会让我恐惧，一次演讲同样也会让我恐惧...
恐惧的四个面向 恐惧尴尬，恐惧分离，恐惧选择，恐惧鬼，恐惧选择，恐惧婚姻，恐惧孤单，恐惧老去，恐惧家庭环境，...
因为内心恐惧，恐惧失败、恐惧失去、恐惧淹没、恐惧遗忘、恐惧变化……恐惧等同于死亡。 害怕拥有的失去，...
你在恐惧恐惧本身。 昨天又失眠心慌，是很久之后的第一次了。就变得很害怕，很害怕再长久的在维持这种状况。脑子更加停不...
春节前后，一场席卷中华大地的冠状病毒演变成一场没有硝烟的战争。各种隔离、封堵、延假、排查等原始方法，让我们想起20...
我一直以来都活在恐惧中，但恐惧什么自己也不知道，一直这种感觉困扰着自己，活的特别憋屈，在课程中一次次的突破和面对，...
“你可以恐惧 但不必恐惧恐惧本身 因为恐惧可以保护我们 但恐惧恐惧让你忘了你为何恐惧” ——by朋友小C
与生俱来的恐惧，自我有记忆以来一直伴我左右，从未离开。恐惧生、恐惧死，恐惧别离、恐惧被抛弃，恐惧生活、恐惧...
你的恐惧跟你恐惧的念头无关； 你的恐惧跟你恐惧的感受无关； 你的恐惧跟你恐惧的对象无关； 你的恐惧跟导致你恐惧的人...
本文标题：恐惧
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